หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม เกี่ยวกับเหงื่อหน่อคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือปกติเป้นคนที่เหงื่อออกน้อยมาก คือวันๆ เหงื่อนี้แถบจะไม่ออกเลย
ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เป็น 2 -3 ชม เหงื่อก็ไม่ค่อยออก
ออกกำลังกายเหงื่อก็ออกมา น้อยนิด
อยากทราบว่าสาเหตุมันเป้นเพราะอะไรเหรอคะ และปกติ เขาบอกว่าคนเรา เหงื่ออกเยอะมันก้จะมี ข้อดี ต่างๆมากมาย
มีวิธีแก้ไข หรือต้องดูแลตัวเองยังไง บางคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่ๆครับผมกลุ้มใจมาก เรื่องการปั่นจักรยาน?
ผมขอเล่าความเป็นมาก่อนนะครับ คือผมเป้นคนขี้เกียจออกกำลังกาย ตกเย็นกินเบียร์ฟังเพลง เล่นเนตแหมมันช่างมีความสุข มารู้ตัวอีกที พ่อก็ซื้อจักรยานมาให้ปั่น อุปกรณ์พร้อมทุกอย่างครับ ทีแรกแกบอกลองปั่นหน่อย
Oalster
ปั่นจักรยานเมื่อไหร่ วันรุ่งขึ้นเป็นไข้ทุกที
ปรกติออกกำลังกายด้วยการวิ่ง มาได้ประมาณ1ปีแล้ว หลังจากนั้นเริ่มเบื่อและมีอาการเจ็บข้อเท้ารวมอยู่ด้วย จัดการหาจักรยานเสือภูเขา มา1คัน ปั่นวันๆละ1ชม.พัก1วัน วิ่ง1วันๆละ30นาทีพัก1วัน แต่ปัญหามันอยู่ที่พอ
สมาชิกหมายเลข 756917
ออกกำลังกายที่สวนสาธารณะลดไขมันได้มั้ย
ชอบออกกำลังกายที่สวนสาธารณะค่ะเลยอยากถามว่า 1) ออกวันละ1ชม.นิดๆ มีเหงื่อหน่อยๆนะคะแต่ลมพัดเหงื่อเลยแห้งแบบนี้ลดไขมันได้มั้ยคะ 2) ที่สวนสาธารณะมีเครื่องออกกำลังกายอะค่ะแล้วส่วนมากปั่นจักรยานอยู่กับที่ก
สมาชิกหมายเลข 4728939
ปั่นไป ปั่นมา เริ่มอยากได้ล้อเบาๆ เกียร์ดีๆ บอกกับตัวเองว่า
งบน้อย เอาแค่ออกกำลังกายพอ ไม่ต้องเอาจักรยานเบาๆไปปั่นแข่งกับใครหลอก เราก็ปั่นอยู่คนเดียว ถ้า87กก. เหลือสัก 55 กก. ค่อยเอาแบบ จักรยาน นน.เบาแล้วกัน(ชาตินี้คงไม่ได้) วันๆนั้งเพ้อแต่ปั่นจักรยาน มีเวลาปั
zyrtec
{การออกกำลังกายและการเสียเหงื่อ} การที่เราออกกำลังกายหนักๆแล้วเหงื่อแทบจะไม่ออกเนี่ย คิดว่าผิดปกติไหมครับ?
ก็นะ คำถาม การที่เราออกกำลังกายหนักๆแล้วเหงื่อแทบจะไม่ออกเนี่ย คิดว่าผิดปกติไหมครับ? https://www.youtube.com/watch?v=37-W0WWdBT0 จะเริ่มต้นยังดีนะ คือว่าคนใกล้ตัวผมเขาออกำลังอยู่ 2 แบบครับ 1.ป
GouKoong
รีวิว HONOR Watch Fit สมาร์ทวอทช์สายสุขภาพ แถมความน่ารักให้เต็มสิบ
วันนี้ได้ตัว HONOR Watch Fit Smart Watch รุ่นใหม่ปี 2025 ของค่าย HONOR มาเล่นและใช้งาน คือเห็นจอกลมๆ นูนๆ แบบนี้ ผมนี่จัดอย่างไว เผื่อใครกำลังหารีวิวรุ่นนี้ ลองอ่านดูได้ครับ รีวิวตัวเป็นๆ บน Youtube
พี่เอไอ ข่าวไอที
ออกกำลังโดยการเดินขึ้นลงบันไดขาจะใหญ่มั้ย?
คือออกกำลังโดยการปั่นจักรยานอยู่ค่ะ(ลดน้ำหนัก) แต่บางทีช่วงเช้าติดภาระกิจเร่งด่วน เลยเดินขึ้นลงบันไดที่บ้าน30นาทีกว่านิดหน่อยแล้วมากระโดดตบอีกนิด.เหนื่อยมาก เหงื่อออกดีมากกว่าปั่นจักรยาน1ชม.อีก เลยว่า
สมาชิกหมายเลข 926695
Garmin ในแอพขึ้นว่าปั่นจักรยานเอง ทั้งที่ไม่ได้ปั่น
คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ช่วงเวลานั้นที่เท่าที่พอจำได้คือในแอป Connect อ่ะครับมันชอบขึ้นมาปั่นจักรยานเองแต่ที่เท่าที่พอจำได้จะเป็นการขี่รถมอเตอร์ไซต์ครับ กามิน forrunner 16
สมาชิกหมายเลข 2740638
up จักรยานเป็น frame อลู แล้วรู้สึกเหมือนว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย?
ไม่รู้ว่าต้องปั่นไกลกันขนาดไหน ครับ คันเก่าเป็น frame เหล็ก ผมปั่นไปหลายๆที่ กลับมาบ้านเหงื่อท่วม ยิ่งปั่นเร็วๆไกลๆนานๆกลับมาขานี้สั่น พออาบน้ำเข้านอนรุ้สึกสบายตัวมาก พอซื้อคันใหม่ spec ดีๆเบาๆ ปั่นไป
เด็กพนัส
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม เกี่ยวกับเหงื่อหน่อคะ
ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เป็น 2 -3 ชม เหงื่อก็ไม่ค่อยออก
ออกกำลังกายเหงื่อก็ออกมา น้อยนิด
อยากทราบว่าสาเหตุมันเป้นเพราะอะไรเหรอคะ และปกติ เขาบอกว่าคนเรา เหงื่ออกเยอะมันก้จะมี ข้อดี ต่างๆมากมาย
มีวิธีแก้ไข หรือต้องดูแลตัวเองยังไง บางคะ