ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ช่วยแนะนำทางแก้ให้หน่อยค่ะ

ดิฉันอายุยังน้อย 24ปี เองค่ะ เป็คนตัวเล็ก ผอม น้ำหนัก45 สูง162 ไม่มีโรคประจำตัว ไม่มีการนอนกรนแต่อย่างใด แต่เวลาหลับชอบหยุดหายใจ คือจะรู้สึกตัวเองคือ แน่นหน้าอก แล้วสะดุ้งตื่น แล้วแสบกลางหน้าอก พอเข้าไปดูในเวปไซต์อื่นๆเกี่ยวกับโรคนี้ เห็นพบในส่วนมากเป็นผู้ชาย วัย65+ แล้วเจอกับคนอ้วนส่วนมากแล้วโรคนี้เกี่ยวกับการคิดมาก นอนน้อยอย่างกับดิฉันมั้ยค่ะ คือ มันแสบกลางอกมากค่ะ เวลาหลับก็จะฝันแล้วหยุดใจ แล้วสะดุ้งตื่นเป็นพักๆแล้วหลับต่อต่อ แล้วหยุดหายใจ จนรู้สึกไม่ไหว ต้องตื่นมา แล้วหายใจยาวๆ ก่อนนอน และเป็นระยะเวลานานที่จะใช่เวลาหลับได้ค่ะ