ไม่อยากอ้วนเเต่อาหารบนโลกมันเยอะเกินควรทำไงดีคะ?5555555555

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย อาหาร ฟิตเนส

ตามหัวข้อเลยคะะ ขอฮาวทูลดทีตอนนี้อ้วนเป็นบูรินแล้ววว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4042839

ร่วมแสดงความรู้สึก:

Seabirdandsky ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากอ้วนทำไงดี?

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อเลยอยากมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแต่รู้สึกยังไม่อยากทานยาเพิ่มหนักอ่ะค่ะ พอดีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ🙏🏻

สมาชิกหมายเลข 6712089

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

ทำยังไงดี..ตัวอ้วนจะแตกแล้ววว

ตอนนี้คือแบบอ้วนมาก หนัก 65. สูง165. อยากลดสัก 15โล ปวดใจมากมันทำไม่ได้สักที หยุดกินไม่ได้อ่าเหมือนหิวโหยเป็นสัมภเวสีมาตั้งแต่ชาติปางก่อน ใครมีวิธีดีๆได้โปรดช่ว

สมาชิกหมายเลข 3665332

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ใครมีเมนูอาหารลดน้ำหนักเข้ามาแบ่งปันหน่อยจ้า

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เนื่องจากช่วงนี้ลดน้ำหนัดยากมากตั้งแต่ก่อนสิ้นปี ยิ่งลดน้ำหนักก็ยิ่งขึ้น ขอวิธีกินยังไงให้น้ำหนักลดทีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้า🙏😄

สมาชิกหมายเลข 5055677

ลดความอ้วน

เมนูอาหาร

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

อาหาร

หิวบ่อยทำไงดี??

คือเรากำลังลด น้ำหนักอยู่คะแต่เราชอบกินจุกจิกมากๆเคยพยายามกินน้ำป่าวเยอะๆแล้วแต่มันก็ยังหิวอยู่ ใครมีวิธีคุมหิวบ้างไหมคะ คือเราไม่ได้อ้วนมากแต่อยากให้รูปร่างกระ

สมาชิกหมายเลข 5219302

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

คํานวณแคลอรี่

ขอhow to ลดน้ำหนกยังไงให้ไม่ทรมานคะ

คือช่วงนี้บวมมากอยากลดน้ำหนักแต่ไม่ชอบการต้องมาอดอาหารกินอาหารเสริมอ่ะฮืออ ช่วยทีนะคะ

สมาชิกหมายเลข 6820474

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ศัตรูคู่ขวัญ ยุ้ย จี มโน +อ้วน + ที่มีผกก.ปิ่นอนงค์ สนุกไหม

เราไม่เคยดูนะละครเรื่องนี้้ แต่เพลงประกอบละคร เพราะมากๆเลยอ่ะ ที่ร้องว่า รักคือคำตอบ รักใช้ให้ทำ รักคือเหตถุผลที่ผลักดันให้ทนไหว

สมาชิกหมายเลข 969014

สถานีโทรทัศน์ช่อง 7

จีรนันท์ มะโนแจ่ม (ยุ้ย)

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

ปิ่นอนงค์

ละครโทรทัศน์

อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ

ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน

สมาชิกหมายเลข 3338204

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

BEC (ช่อง 3)

สายลับจับแอ๊บ (ละคร)

7 HD

นักแสดงชาย

[รายงานสด]++"เงา"++ ตอนที่ 10 วันที่ 01/11/2557 ผู้ใดทำกรรมไว้ จิตใจจะร้อนรุ่มดังถูกไฟนรกเผาผลาญจนอยู่ไม่เป็นสุข

] บทประพันธ์ : โรสลาเรน บทโทรทัศน์ : ภีมพ์กมล ประเสริฐวงศ์ กำกับการแสดง : บรรจง สินธนมงคลกุล และ ภีมพ์กมล ประเสริฐวงศ์ แนวละคร : โรแมนติก ตื่นเต้น ลึกลับ ผลิต :

เล่ห์มนตรา_เสน่หาวาดฝัน

BBTV (ช่อง 7)

เงา (ละคร)

เคลลี่ ธนะพัฒน์

ปริยฉัตร ลิ้มธรรมมหิศร

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ

ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ

สมาชิกหมายเลข 929079

ออกกำลังกาย

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพกาย

ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง

กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมผู้สูงอายุ

ของใช้ส่วนตัว

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย อาหาร ฟิตเนส

{room_name}

ไม่อยากอ้วนเเต่อาหารบนโลกมันเยอะเกินควรทำไงดีคะ?5555555555

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ