หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หอยเเครง 1 ตัวมีกี่เเคลครับผม ( ทุกทีผมเห็นนับเป็น 100gram )
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารซีฟู้ด
รบกวนสอบถามหน่อยครับว่าพวกหอยต่างๆนาๆ เนี้ย ตัวละกี่เเคลคับ เห็นทุกทีจะเจอคำตอบ เป็น ต่อ 100 กรัม เเล้ว 100 กรัมมันกี่ีตัว เเล้วโลนึงมันกี่เเคล 1 โลเค้า นับนิรวมเปลือกมันด้วยมั้ยคับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับ
PS* ถ้าเป็นไปได้ อยากทราบทุกหอยเลยคับ 5555 หอยนางรม หอยอิ่นๆด้วยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หอยมีเเคลอรี่ไหมครับ?
คือผมพยายามควบคุม นน. อยู่ครับคือผมอยากกินหอยมากเลยเลยอยากรู้ว่าหอยเนี้ยมันมีเเคลอรี่ไหมหอยที่ผมอยากรู้คือ หอยลาย 1 กก. หอยแมลงภู่ 1 กก. หอยเเครง 1 กก. หอยนางรม 1 กก. ใครทราบช่วยบอกผมหน่อยน่ะครับจะเ
สมาชิกหมายเลข 2004785
ผัดซีอิ้ว ทำง่ายๆ แต่อร่อยมาก อาหารจานเดียว by ครัวหรรษา
สวัสดีค่าวันนี้ครัวหรรษาจะมาทำผัดซีอิ้วให้ดูกันค่า เป็นอาหารที่ทำทานกันง่ายๆและใช้เวลงไม่นานค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=gjKDWfT9TqE ส่วนผสม
สมาชิกหมายเลข 7261694
นับแคลอรี่
คือเราอยากทราบวิธีนับแคลค่ะค่อสมุติว่า มันหวานญี่ปุ่น 130 กรัม เท่ากับ 223 เเคลอรี่แล้ว100กรัม มันต้องลบกันเเล้วเท่ากับเเคลลอรี่นั้นหรอค่ะคือเรางงมากเลยค่ะคือพยายามหาดูว่ามันควรคิดยังไงแต่ก็ไม่นู้เล
สมาชิกหมายเลข 6654820
กินยังไงให้ เเคลอรี่ถึงครับ กำลังฝึกคุมอาหาร คุมแป้ง หรือผมนับผิดจากตารางทั้งวันนี้
ผมออกกำลังกายวันละ30-50นาทีครับ กำลังทำIF ทีนี้ผมเพิ่งมาตรวจสอบดูว่ากินยังไงดี ปกติผมกินข้าวมื้อละ2ทัพพีเลยครับ ผมเลยเปลี่ยนละกินเเค่มื้อเช้า 2ทัพพี ที่เหลือยัดโปรตีนทั้งวัน ผักเเซม ผมเห็นหลัก
สมาชิกหมายเลข 5546258
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ กับข้าว ทำง่าย by ครัวหรรษา
สวีสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำผัดเปรี้ยวหวานไก่ค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีการทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=VkNw5B0Bpa4 ส่วนผสม สะโพกไก่ 300 กรัม น้ำมัน
สมาชิกหมายเลข 7261694
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ หมึก กุ้ง
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ หมึก กุ้งhttps://www.youtube.com/watch?v=MmFHIyR9HVwส่วนผสมไก่หมัก เนื้อไก่ 100 กรัม ผงปรุงรสครึ่งช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
สมาชิกหมายเลข 5969321
ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา รสจัดจ้านด้วยเครื่องเทศพริกแกงใต้ กับลูกชิ้นปลานุ่มๆ
// ผัดเผ็ดลูกชิ้นปลา // ส่วนผสม - ลูกชิ้นปลา 400 กรัม - พริกแกงคั่ว 50 กรัม - น้ำมันพืช 30 มล. - น้ำปลา 2 ช้อนชา - น้ำต
สาวใต้ปุ๊กปิ๊ก
ขนมปังหน้าหมู แบบหมูเน้นๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
วันนี้ชวนทุกคนมาทำเมนูขนมปังหน้าหมูกันอีกครั้งค่ะ ปกติเราก็ทำเมนูนี้ปีละครั้งเริ่มต้นปีก็เลยจัดเลยค่ะ สำหรับขนมปังหน้าหมูของบ้านเรา หมูจะไม่เยอะขนาดนูนออกมาเหมือนบางร้านแล้วก็จะไม่แปะบางๆ เหมือนบางร้า
แม่มณีมีของกิน
ไก่อบสมุนไพร หม้อทอดไร้น้ำมัน by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะชวนทำไก่อบสมุนไพรค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=8SL6ZaTbOGs ส่วนผสม น่องไก่ติดสะโพก 600 กรัม น้ำปลา
สมาชิกหมายเลข 7261694
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารซีฟู้ด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หอยเเครง 1 ตัวมีกี่เเคลครับผม ( ทุกทีผมเห็นนับเป็น 100gram )
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับ
PS* ถ้าเป็นไปได้ อยากทราบทุกหอยเลยคับ 5555 หอยนางรม หอยอิ่นๆด้วยคับ