อาหารเวลาไม่สบายใจ รู้สึกท้อแท้ ชอบกินอะไรกันคะ

นิทานเซน: หนทางที่แท้จริง กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ภายในวัดเซน ที่ตั้งอยู่ท่ามกลางภูเขาที่มีต้นไม้และธรรมชาติรอบข้าง นินากาวะบำเพ็ญเพียรในฐานะนักบวชลัทธิเซน หลังจากหลายปีที่ใช้ชีวิตในความสงบภายใต้คำสอน

ศาสนาต่าง ๆ มีหลักคำสอนที่แตกต่างกัน แต่ล้วนมุ่งให้มนุษย์ดำเนินชีวิตอย่างดีและอยู่ร่วมกันอย่างสงบ ตัวอย่างศาสนาสำคัญ ได้แก่ 1. พระพุทธศาสนา เชื่อเรื่องกรรมและผลของกรรม สอนให้ละความชั่ว ทำความดี และ

แค่ความคิด จิตกุศล ตนก็สุข ใจไม่ทุกข์ ท้อแท้ แน่สุขได้ ไม่มีทุกข์ สุขแน่ ไม่แพ้ใคร ทุกข์เพียงไร ไม่ขุ่นมัว และกลัวเกรง ใจที่ดี มีธรรมะ ชนะทุกข์ ก็มีสุข เกินใคร ได้ข่มเหง สุขจริงแน่ แค่ใจ ได้ครื้นเครง

สัมมาสมาธิที่สมบูรณ์ การเจริญสมาธิที่สมบูรณ์ด้วยองค์ ๕ พระพุทธเจ้าตรัสกับภิกษุทั้งหลายว่า “เราจะแสดงวิธีเจริญสัมมาสมาธิที่สมบูรณ์ด้วยองค์ ๕ ซึ่งเป็นสมาธิของพระอริยเจ้า จงตั้งใจฟังให้ดี&rdquo