How to การลืมแฟนเก่า

เลิกกันมา 6 เดือนแล้ว
ทุกวันนี้ยังแอบร้องไห้
เวลาเห็นเขาอยู่กับคนใหม่หรืออัพรูปกับคนใหม่
นอนร้องไห้จนหลับไปทุกคืน
ขอวิธีทำใจหน่อย ทำเกือบทุกวิธีล่ะ ยังทำไม่ได้สักที