หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินขึ้นบันไดทุกวันยังไงให้ขาเล็ก??
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือ..เราเรียนอยู่ชั้น4กว่าจะเดินไปถึงก็แทบเหนื่อย
แล้วนี่..ชั้นเราไม่มีใครจาสวยเลยจร้าาาา
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาสวยเรียวบอกที
เดินขึ้น4ชั้นวันล่ะ8รอบนิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คืออยากน่องเล็ก ต้นขาเล็กอ่ะค่ะ ทำไงดีคะ?
มีใครมีประสบการณ์ไหมคะ แบบตัวเองขาใหญ่แล้วทำยังไงให้ขาเล็ก เรียว สวยอ่ะต่ะ ตอนนี้มันเป็นปัญหามากอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3759953
ทำไมไอดอลเกาหลีขาเล็กจังคะ
เห็นหลายๆคน มีขาที่เรียวเล็กน่าอิจฉามากค่ะ เช่น วอนยอง อย่างงี้อะค่ะ อยากจะขอความคิดเห็นส่วนตัวคิดว่าเค้าทำยังไงให้ขาเล็กขนาดนั้นคะ?
สมาชิกหมายเลข 5216079
ออกกำลังกายยังไงให้ขาเล็กลง
ออกกำลังกายยังไงให้ขาเล็กลงครับ ตอนนี้น้ำหนักลดไป 5 กก. แล้ว แต่ตรงขา ไม่มีวี่แววที่จะลงเลยครับ ใครมีวิธีที่ได้ผลจริงแนะนำหน่อยนะครับ ตอนนี้ควบคุมอาหาร และ ออกกำลังกายเช้าเย็นอยู่ครับ
โรเบิร์ตอะจิงงองงอย
ออกกำลังกายยังไงให้ขาเล็ก เอวคอดครับ
ผมเป็นผู้ชายครับ แต่อยากหุ่นแบบผู้หญิง (>///<) อยากเอวคอด ขาเล็กครับ เมือก่อนเอว 24 แต่ตอนนีมันขึ้นมาเป็น 26 ครับ เลยตั้งแพลนออกกำลังกายให้เอวคอด ส่วนขาผมมันไม่เล็กเรียวอ่ะครับ เลยอยากหาวิธีออกก
สมาชิกหมายเลข 5868562
ช่วยด้วย!!! ต้นขาใหญ่!!!! ออกกำลังกายยังไงให้ต้นขาเรียวเล็กดีคะ?
ขาใหญ่ขึ้นมากเลย ใหญ่จนน่าตกใจ น้ำหนัก 50 ค่ะ ส่วนสูง 165 ไม่ได้อ้วนนะคะ แต่มันหนักที่ขาค่ะ เหมือนกินอะไรก็ลงขาหมดเลยอ่ะคะ ช่วยด้วยยค่ะ ทำไงให้ขาเล็กดี ฮือๆ 😭
สมาชิกหมายเลข 1410577
โซลูชันการจัดเก็บจักรยานที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่ใต้บันไดคืออะไร?
สวัสดีทุกคนค่ะ ดิฉันกำลังหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดเก็บจักรยานค่ะ ดิฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์เก่า และพื้นที่ว่างมีเพียงใต้บันไดเท่านั้น ดิฉันมีจักรยานดีๆ อยู่คันหนึ่ง และกังวลว่าถ้าวางจักรยานไว้ตรงนั้น
สมาชิกหมายเลข 9024085
บันไดอลูมิเนียม ตัว A ที่ว่าแข็งแรงมันแข็งแรงขนาดไหน
ผมทำงานเป็นช่าง/วิศวกรภาคสนาม งานหลัก ๆ คือ ซ่อมไฟบนเพดาน, ติดตั้ง/ตกแต่งผนัง, ประกอบฝ้าเพดาน แทบทุกวันต้องปีนขึ้น–ลงบันไดทรง A หลายรอบต่อวัน บอกตรง ๆ ว่าบันไดคือ “เพื่อนร่วมงาน” เล
MyDecember1990
ขอวิธีทำยังไงให้ขาเล็กบ้างคะ
เป็นคนขาใหญ่มากลดยากลดเย็นขามีทั้งกล้ามและไขมันปนกันเลยถ้าวิ่งกลัวมันจะเป็นกล้ามตรงน่องใหญ่กว่าเดิมขอวิธีหน่อยนะคะะ
สมาชิกหมายเลข 4144869
สวัสดี หนีห่าว เฉิงตู เสฉวน ซงพาน จิ่วจ้ายโกว หวงหลง ต๋ากู่ปิงชวน ตูเจียงเยี่ยน แพนด้า 6วัน5คืน EP.2
บันทึกการเดินทางครั้งนี้ขอแบ่งเป็น 2 ตอน EP.1 ก่อนเดินทาง ,ทัวร์ไฟไหม้ ,เฉิงตู , ซงพาน, จิ่วจ้ายโกว https://pantip.com/topic/43503115 EP.2 หวงหลง, ต๋ากู่ปิงชวน, ตูเจียงเยี่ยน, หมีแพนด้า, วัดต้าฉือ,ถ
สมาชิกหมายเลข 3206800
ถ้าทุกคนตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้จะทำยังไงกันคะ
ก่อนอื่นต้องเกริ่นก่อนนะคะ ว่าเรามีแมว และ มีประวัติการคุยแชทเกี่ยวกับการเลี้ยงแมวทุกที่กับเจ้าของ ในเวลาที่เราแจ้งย้าย ที่พักทุกที่พูดเสียงเดียวกัรว่าเลี้ยงสะอาดไม่มีกลิ่นเหม็นสะอาดกว่าคนยิ่งไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7723682
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินขึ้นบันไดทุกวันยังไงให้ขาเล็ก??
แล้วนี่..ชั้นเราไม่มีใครจาสวยเลยจร้าาาา
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาสวยเรียวบอกที
เดินขึ้น4ชั้นวันล่ะ8รอบนิ