หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมพระหลายๆรูปที่บวชมานาน หุ่นยังท้วมหรือยังมีพุงอยู่คะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วัด
โภชนาการ
เบิร์น (Burn)
ฉันแค่มื้อเช้า และมื้อเที่ยง แถมตอนเช้าต้องออกเดินบิณฑบาตหลายๆกิโลก่อนฉันภัตตาหาร ซึ่งไม่ต่างจากการออกคาร์ดิโอตอนเช้าในสภาวะท้องว่างซึ่งให้ผลมากในการเผาผลาญไขมัน
แต่สงสัยค่ะว่าทำไมพระหลายๆรูปถึงหุ่นท้วม หรือมีพุง หรือยังมีไขมันอยู่ไม่น้อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนสอบถามญาติโยมครับ หลังสึกหากพระฉันท์อาหารเพียงมื้อเดียวแต่ใช้พลังงานมากกว่าตอนบวช จะเกิด YOYO Effect ไหมครับโยม?
เจริญพรญาติโยมทั้งหลายที่ได้เข้ามาในกระทู้ของพระนะครับ ตอนนี้พระได้มาบวชที่วัดป่าแห่งหนึ่งในต่างจังหวัดเพื่อฝึกสงบจิตใจซึ่งวัดที่บวชเป็นวัดป่าที่ค่อนข้างเคร่งแล
สมาชิกหมายเลข 3646802
เราจะจัดอาหารใส่บาตรอย่างไรให้พระได้ฉันแบบถูกหลักโภชนาการครับ
ผมเป็นคนชอบใส่บาตร แต่ผมเห็นชุดอาหารใส่บาตรแล้วรู้สึกหนักใจแทนพระเลย เพราะแต่ละอย่างแคลอรี่สูงทั้งนั้น แกงเขียวหวาน มัสมั่น แกงกะทิต่างๆ ยังไม่นับพวกของหวานทองห
สมาชิกหมายเลข 3863899
อยากปรับการกินจากวันละ2มื้อเป็น3มื้อแบบน้ำหนักไม่ขึ้นค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากสอบถามว่าปกติเราทานอาหารวันละ 2 มื้อเพราะตื่นประมาณ11.30 โดยมื้อแรกกินเป็นกาแฟกับจำพวกซาลาเปา แล้วมื้อเย็นทานประมาณ 17.20 กินกับข้าวทั่วไป แล้
สมาชิกหมายเลข 1897245
สงสัยครับ ทำไมพระส่วนใหญ่เท่าที่เห็นอ้วนล่ะครับ?
ผมไปอยู่วัดมาไม่กี่วัน จากคนที่ผอมมากกลายเป็นผอมสุดเลยครับ น้ำหนักลดไป3-4โลทั้งไม่ได้ทำอะไรมาก สวดมนต์นั่งส่วนมาก-กิน-ทำกิจกรรมนิดหน่อย-ตื่นเช้า เเต่หิวมาก หิวเ
สมาชิกหมายเลข 6024250
สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักยังไงดีคะ
ตอนนี้ จขกท. น้ำหนักอยู่ในขั้นอ้วน และก็ยังมีความสุขกับการทานของอร่อยๆ แต่ประเด็นก็คือ จขกท. เริ่มมีปัญหาสุขภาพ(นอนกรน,เวียนหัว) เลยคิดอยากที่จะลดน้ำหนักเพื่อสุ
สมาชิกหมายเลข 2316121
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5
หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วัด
โภชนาการ
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2.0 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมพระหลายๆรูปที่บวชมานาน หุ่นยังท้วมหรือยังมีพุงอยู่คะ
แต่สงสัยค่ะว่าทำไมพระหลายๆรูปถึงหุ่นท้วม หรือมีพุง หรือยังมีไขมันอยู่ไม่น้อยคะ