หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆชอบชุดว่ายน้ำยี่ห้อไหน แบบไหนกันบ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ชุดว่ายน้ำ
จะเริ่มออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำ คิดว่าน่าจะออกได้ทุกส่วน ขอคำแนะนำจากเพื่อนทีค่ะ ว่าใส่ยี่ห้อไหนดี และเพื่อนๆใส่แบบไหนกัน (เราน้ำหนัก75 สูง 157 ค่ะ ) อ๋อลืมไป ช่วยแนะนำแว่นกับหมวกด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ 😌😌😌
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตรียมตัวไปทะเลแบบมั่นใจ ด้วย Cocoro Tokyo COOL ANTI Stretch Marks & Cellulite
สวัสดีค่ะทุกคน 🙋♀️ ช่วงนี้เราเจอปัญหาเดิมที่หลายคนคงเคยเจอ… รอยแตกลายและเซลลูไลท์ชัดตรง ต้นขาและแขน 😢 กำลังเตรียมตัวไปเที่ยวทะเล ใส่ชุดว่ายน้ำ แต่ไม่มั่นใจสุด ๆ เพราะรอยแตกลายเด่นมาก ตอนแ
สมาชิกหมายเลข 8688526
ใช้เครื่องชั่งน้ำหนักที่บอกองค์ประกอบมวลรวมของร่างกาย แจ้งว่าเปอร์เซ็นของกล้ามเนื้อขึ้นแต่มวลกล้ามเนื้อลายลดเกิดจากอะไร?
ผมอายุ 58 สูง 170 น้ำหนัก 75ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วอาทิตย์ละ 2 วันวันละ 1 ชั่วโมงเป็นระยะทาง 6 กิโลเมตรและออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งอาทิตย์ละ 2-3 วันครั้งละประมาณ 15 นาที และก็ขึ้นชั่งบนเครื่องชั่งน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4304302
ทหารที่เป็นยศระดับผู้กองขึ้นไป เวลาออกรบไม่ต้องเสี่ยงถูกกระสุนถูกระเบิดแล้ว ถูกไหมครับ
จากที่ดูหนังมา ทหารที่เป็นยศระดับผู้กองขึ้นไป แทบจะไม่เคยเห็นใส่หมวกเหล็กหรือถือปืนยาวเลย ชุดก็ดูสะอาดไม่มอมแมมเปื้อนโคลน ก็เลยสงสัยว่ายศเท่านี้หรือสูงกว่านี้ ตอนออกรบเขาอยู่ตรงตำแหน่งไหน เขาทำหน้าที่
สมาชิกหมายเลข 5199601
ขอคำแนะนำ เลือกชุดว่ายน้ำฯลฯ
ขอคำแนะนำ เลือกชุดว่ายน้ำแบบสปอร์ต (แขนยาว ขายาว) แว่น หมวก ที่อุดหู ควรเลือกแบบไหน ยังไง ยี่ห้อไหนดี ราคาสมเหตุผล คือจะไปเรียนว่ายน้ำค่ะ แต่เลือกไม่เป็นเลย ผ่านแผนกว่ายน
สมาชิกหมายเลข 806651
ว่ายน้ำมีผิดมีถูกด้วยหรอ
คือผมเป็นคน ตจว ก็มาอยู่กรุงเทพนานแล้วละมาซื้อบ้านอยู่ที่นี้พออายุเริ่มเยอะ40ปีแล้วเลยอยากออกกำลังกาย ก็เริ่มเริ่มจากการว่ายน้ำทีแรกก็ว่ายปกติสักพักก็มีครูสอนว่ายน้ำน่าจะมารอสอนเด็กๆที่หมู่บ้านแกมาว่า
สมาชิกหมายเลข 9002973
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
ลุงเล่าเรื่อง EP.130: จุ๊ดจู้ หดหาย จากการกินแตงโมและยาลดน้ำหนักเถื่อน
ลุงเล่าเรื่อง EP.130: จุ๊ดจู้ หดหาย จากการกินแตงโมและยาลดน้ำหนักเถื่อน ข่าวในอดีต มีผู้ชาย 2 คนกินแตงโม แล้วจุ๊ดจู้หด ลุงก็โดน จุ๊ดจู้หายไป 1 นิ้ว เกือบ 20 ปีก่อน หดหายจริงๆ 10 ปีต่อมา กินยาลด
คนตื่นลุง
ขอความรู้ด้านการออกกำลังกายครับ
ผมน้ำหนัก 93 สูง 181 มีมวลกล้ามเนื้อในระดับนึง แต่ที่ผ่านมาเคยหนัก 75 แต่ดีดมาเพราะโยโย่ ระบบเผาพลาญพังติด red-s ตอนนี้กำลังจะออกจาก red-s กินให้ถึงทั้งแคลและโปรตีน แต่มีความกังวลตรงที่น้ำหนักลงมาหลั
สมาชิกหมายเลข 8982925
รื้อภาพเด็ด : "เอกพันธ์" บึกบึน อุ้ม "ตรีรัก" กับเพื่อนอีกคน
ภาพต่อไปนี้ถ่ายไว้เมื่อปี 2537 สมัยที่พระเอกร่างใหญ่ "ไทด์ เอกพันธ์ บรรลือฤทธิ์" ยังโสดซิง ๆ งานนี้เจ้าตัวโชว์ความแข็งแกร่งอุ้มตักจับขานางแบบในชุดว่ายน้ำรวดเดียวสองคน คนแรกในชุดสีชมพูเป็นดา
คนหยังเขียด
แนะนำการออกกำลังกาย อาหารเพื่อการลดความอ้วนให้หน่อยครับ
ขอเท้าความก่อนครับ พอดีผมมาออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเริ่มช่วงต้นเดือนพฤษภาที่ผ่านมา โดยออกกำลังกายตามกระทู้พันทิป https://pantip.com/topic/32753233 กระทู้นี้กับข้อมูลในอินเตอร์เน็ตต่างๆบลาๆ มีท่าออก
สมาชิกหมายเลข 2747405
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ชุดว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆชอบชุดว่ายน้ำยี่ห้อไหน แบบไหนกันบ้างค่ะ