หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานวุ้นเส้นอ้วนป่าวครับ??
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
โภชนาการ
พอดีจะงดแป้งมื้อเย็น งดพวกข้าว ขนมปัง เส้นต่างๆ แต่อยากสอบถามว่าสามารถทานวุ้นเส้นได้หรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเย็นงดแป้งลดน้ำหนักจะโยโย่ไหม
อย่ารีบด่วนตอบนะครับ ขอเล่ารายละเอียดดังนี้ 1.มื้อเช้ากินตามปกติครบ 5 หมู่ มีแป้ง มีโปรตีน ไขมัน ผัก ปริมาณปกติตามร้านอาหารตามสั่ง 2.มื้อกลางวันก็ทานคล้
สมาชิกหมายเลข 5007483
ลูกรอกที่ใส่ในต้มจืด ทานมื้อเย็นอ้วนไหมครับ ?
พอดีออกกำลังกายและคุมน้ำหนักอยู่อะครับ มื้อเย็นออกกำลังกายเสร็จเลยอยากเปลี่ยนมาทานพวกต้มจืดลูกรอกบ้าง ไม่ทราบว่าลูกรอกให้ประโยชน์ไหมครับ แล้วเหมาะสำหรับคุมน้ำหน
Kong_Tanapong99
ควรกินอะไรเป็นไขมันดีได้มั่งครับ
คือผมไม่สามารถกินไข่ หรือพวกถั่ว นมวัวหรือนมถั่วเหลืองและของหมักดองทุกชนิด เพราะหมอสั่งห้ามและตัวผมกำลังลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่าอะไรแทนของพวกนี้ได้มั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 4273366
มื้อเย็นสำหรับคนลดไขมัน
ตอนเย็นผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง หลังจากวิ่งเสร็จ ผมไม่ได้ทานข้าวเย็นเลยแต่หันมาทาน นมไขมัน0% ไขต้ม1ฟอง บางทีก็เป็นกล้วยหรือโยเกิต กินแบบนี้มีผลเสียมัยครับ
สมาชิกหมายเลข 3282178
มูสลี่กินทุกเช้าจะเป็นอะไรมั้ย จะขาดสารอาหารมั้ยคะ
คือกำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ ช่วงเช้าทุกวันเลยจะทานแค่มูสลี่กับโยเกืร์ตหรือทานกับนม ระหว่างมื้อก็จะผลไม้ หรือถั่วต้ม พอกลางวันจะทานปกติ เย็นก้ทานแต่ไม่ทานแป้ง ทานแค
สมาชิกหมายเลข 4186744
ย้อนไทม์ไลน์แก๊งนางฟ้า เกิดอะไรขึ้นบ้างในช่วง 20 ปี แก๊งเกือบแตกแต่กลับมาได้
ย้อนไทม์ไลน์แก๊งนางฟ้า เหตุการณ์สำคัญในช่วง 20 ปี ผ่านอะไรด้วยกันมาเยอะ“แก๊งนางฟ้า” คือกลุ่มซูเปอร์สตาร์ระดับตัวแม่ที่ครองมิตรภาพอันยาวนานกว่า 20 ปีในวงการบันเท
สมาชิกหมายเลข 4468906
วุ้นเส้น ใส่รองเท้าสูงมากกกกกก
ติดตามวุ้นเส้นใน ig อยากรู้ she สูงเท่าไหร่ค่ะ คือเห็นใส่รองเท้าส้นสูงตลอด สูงมากกๆๆ ใส่ผ้าใบก็เป็นแบบมีส้นเพิ่มสูงง่ะ ใส่รองเท้าแตะแต่ต้องเขย่งตัวถ่ายรูป ไม่ใส
สมาชิกหมายเลข 3117401
‘วุ้นเส้น’อัดเทปสุดท้ายพร้อมน้ำตา เสียใจ‘สมาคมเมียจ๋า’หลุดผัง
“วุ้นเส้น”เผยรายการ“สมาคมเมียจ๋า”หลุดผังช่อง3จริงรับพิธีกร-ทีมงานทุกคนเสียดายและเสียใจเพราะเรตติ้งดีมาตลอดเปรยอัดเทปสุดท้ายพร้อมน้ำตา มีกระแสข่าวออกมาก่อนหน้านี
Dear Nostalgia
ลูกค้าใจหาย เสนาหอย ประกาศ ปิดกิจการ
ลูกค้าใจหาย เสนาหอย ประกาศ ปิดกิจการ ร้านก๋วยเตี๋ยวดัง ในเดือน มิ.ย.นี้ ลูกค้าใจหาย เสนาหอย ประกาศ ปิดกิจการ ร้านก๋วยเตี๋ยวดัง บัวไหลก๋วยเตี๋ยวต้มยำ สาขาหลักเทพ
สมาชิกหมายเลข 4755513
🐟ชวนทำ"แกงคั่วปลาช่อนใบยอ" เมนูอร่อย พุงไข่ตู้มๆ!! อร่อยเข้มข้น จัดจ้าน พร้อมเทคนิคลวกใบยอไม่ขม 🌶️🌿
สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 🌧️ เข้าสู่ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทั้งผักเขียวๆ ทั้งปลาสดๆ อาหารการกินอุดมสมบูรณ์ เป็นฤดูที่จขกท.ชอบมากที่สุดเลยค่ะ 🌿ใบยอข้างบ้าน กำลังแตกใบงามๆ
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 41
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานวุ้นเส้นอ้วนป่าวครับ??