ทานวุ้นเส้นอ้วนป่าวครับ??

เมื่อแม่เปป จะทำของไปฝากหมอฟันและเพื่อนที่ทำงานเดิมของแม่เปป หาของที่คนนั่งทำงานหิวก็หยิบใส่ปากได้ง่ายๆ เก็บได้นานหลายวัน และถูกใจคนรับด้วย แต่ว่าไปแม่เปปทำอะไรไปเพื่อนๆก็กินหมดเกลี้ยง แต่อร่อยไหมไม่ไ

ผมอยู่ในช่วงลดพุงครับ แต่เรื่องอาหารมื้อเย็นเนี่ย ผมยังไม่ค่อยแน่ใจว่า ok หรือยัง เป้าหมายคืออยากลดพุงครับ ลดแบบค่อยเป็นค่อยไปเรื่อยๆ ซัก 6 เดือนมาดูอีกที และเป้าหมายระยะยาวคืองดเนื้อสัตว์ กับแป้งให