รักษาออฟฟิสซินโดรมได้อย่างไร

คือเรามีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ แบบออฟฟิสซินโดรม มีน้องที่ทำงานแนะนำให้ไปหาหมอแผนโบราณ ก็รักษาด้วยการจับเส้นและนวดตามปกติ (ปกติจริง ๆ มาก ๆ ค่ะ) แต่พอมาเล่าให้สามีฟัง สามีโกรธเสียอย่างนั้น ทั้ง ๆ ที่ไม่มี

พอดีอยากลองเข้าร้านนวดดูค่ะ เป็นตะคริวบ่อย + เป็นออฟฟิสซินโดรมเบาๆ ค่ะ ปวดคอปวดหลังอยากไปนวด แต่ไม่โอเคถ้าเป็นผู้ชายนวดให้เท่าไหร่ อยากได้แบบสะอาดๆ ด้วยค่ะ แต่ขอไม่แพงมากนะคะ ไม่เกิน 1000 หรือไม่เกิน

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ

วันนี้จะมารีวิวคนที่ชอบปวดเมื่อย ที่นั่งทำงานออฟฟิตนานๆ เป็นออฟฟิตซินโดรมปวดคอ บ่า ไหล่ จากประสบการณ์ที่ใช้มาหลายยี้ห้อ ก็คือแนะนำตัวนี้ สเปรย์คุณมี เขย่า ฉีด ลูบเบาๆ แปปซึมลงผิวเ

คือผมเล่นคอมแล้วคล้ายๆเป็นออฟฟิศซินโดรมตอนนีเป็นเกือบเดือนแล้วควรทำยังไงดีคับบางทีนั่งคอตรงๆเฉยๆมันเหมือนคอส่ายเองเลยครับ ปวดไหล่มากครับ

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน