หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับวิ่งแค่5กิโล app บอกผมเผาผลาญไป532แคลอรี่ เป็นไปได้เหรอครับ
กระทู้คำถาม
กรีฑา
กีฬา
ลดความอ้วน
วิทยาศาสตร์
ผมหนัก90 สูง172ครับ อายุ30ปีพอดีครับ
ใช้แอปnike+ ในapple watch เวลาวิ่งครับ
แอปคำนวนได้เท่านี้ ส่วนตัวผมคิดว่ามันเว่อร์เกินไปครับ
เลยขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับ ว่าตามที่appคำนวนให้ผม น่าเชื่อถือไหม
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องapple watch กับการเผาผลาญ
ปกติเราวิ่งลู่ ชม.นึง วิ่ง7 กม. เผาผลาญอยู่ประมาณ 400 แต่พอออกไปวิ่งoutdoor วิ่ง7กม.เหมือนเดิม ชม.นึงเหมือนเดิม แต่เผาผลาญไป200กว่าๆเอง มันเป็นเพราะอะไรคะ ต้องไ
ชนะบ้างก็ได้
Apple wacth วัดแคลลอรี่การออกกำลังกายได้แม่นยำไหมคะ
apple wacth วัดแคลลอรี่การออกกำลังกายได้แม่นยำไหมคะ จขกทได้ใส่ข้อมูล อายุ นน เพศ ครบหมดในแอพของนาฬิกาเรียบร้อยแล้วค่ะ จขกทได้ใช้ สมมุติว่ากดที่นาฬิกาเลือกออกกำล
สวยบนดอย
สงสัยหลายอย่างเกี่ยวกับ smart watch และการออกกำลังกายครับ
1. ฟังก์ชั่นในการวัดระดับความสูงจากระดับน้ำทะเล มันจะเทียบกับแผนที่ใช่ไหมครับ (ไม่ใช่วัดได้จากตัวเครื่องโดยตรง) 2. ผมเดาว่าการวัดอุณหภูมิมันก็จะอ้างอิงกับอุณหภู
สมาชิกหมายเลข 5054354
สอบถามเรื่องการกินในการลดน้ำหนักครับ
ตอนแรกผมหนัก 80 กว่าๆครับ แต่ลดด้วยการกินน้อยมากแล้วคาร์ดิโอเยอะมากครับ วิ่งเช้าเย็นครั้งละ30/40/60 นาที ตอนนี้น้ำหนักผมลดมาเหลือ75 ครับ เหมือนเพื่อนจะทักว่าผอม
สมาชิกหมายเลข 1115141
เรื่องเวทเทาินนิ่งและลดน้ำหนักหครับ
สวัสดีครับ ผมขอถามได้ไหมครับผมไปอ่านในอินเตอร์เน็ตข้อมูลเยอะจนสับสนไปหมดครับ เริ่มต้นคือผมเป็นคนอ้วนเริ่มจากการลดน้ำหนักมาหลายปีแล้ว จนตอนนี้นั้นหนักอยู่ที่72คร
สมาชิกหมายเลข 2532520
ออกกำลังกายบอดี้เวทช่วยลดความอ้วนจริงไหมครับ
ผมมีนํ้าหนักตัว90. ส่วนสูง 175. ค่าพื้นฐานผมคือ2048 แคล ค่าTDEE ของผม3พันกว่านิดๆ ซึ่งผมพยายามลดนํ้าตาลและไขมันออกเลิกกินของจุกจิก แต่ก็มีบ้างเพราะอยากให้ค่อยๆเ
สมาชิกหมายเลข 4044793
อยากให้คำนวณค่า BMR และ TDEE ให้หน่อยครับผมยังงงอยู่ครับ
ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 69 อายุ18ครับ ค่าBMR = 1704 (จากเว็บ) ค่าTDEE = 2343 (จากเว็บ) *คำถามคือว่าวันนึงผมควรกินประมาณกี่แคลหรอครับ*มีออกกำลังกายตอนเย็นทุกวันกระโด
สมาชิกหมายเลข 6371977
ระหว่าง apple watch กับ garmin ควรเลือกอะไรดีครับ
ช่วยแนะนำหน่อยครับ - ผมเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย แต่อนาคตแพลนว่าจะออกบ้าง (เพื่อนในกลุ่มชนออกทริปวิ่ง) - เป็นคนค่อนข้างลุยๆ ไม่ค่อยระวัง - ไม่เคยใส่นาฬิกามาก่อน
สมาชิกหมายเลข 2734365
จะปิดการใช้ (turn off )passcode ใน apple watch serie 7 ยังไงคะ ขี้เกียจ ใส่ passcode แล้วค่ะ
คือตรงที่ turn off passcode มันขึ้นเป็นสีเทา กดอะไรต่อไม่ได้ ตอนนี้เลยยังคงต้องใช้ passcode ต่อไปน่ะค่ะ รบกวนสอบถามท่านผู้รู้ด้วยค่ะ คือขี้เกียจไม่อยากจะใส่ pas
positive thought
ช่วยรีวิว ชีวิตที่มี apple watch หน่อยครับ
มีความสนใจอยากซื้อ apple watch มาใช้งานครับ หลักๆก็พวก วัดอัตราการเต้น นับก้าว ecg 1.ดูรุ่น series 9 อยู่ครับ แต่มีข้อสงสัย ปกติได้ยินว่าพวกสินค้า apple ไม่ลดรา
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
กีฬา
ลดความอ้วน
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับวิ่งแค่5กิโล app บอกผมเผาผลาญไป532แคลอรี่ เป็นไปได้เหรอครับ
ใช้แอปnike+ ในapple watch เวลาวิ่งครับ
แอปคำนวนได้เท่านี้ ส่วนตัวผมคิดว่ามันเว่อร์เกินไปครับ
เลยขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับ ว่าตามที่appคำนวนให้ผม น่าเชื่อถือไหม
ขอบคุณครับ