สาวๆ เวลาก่อนเมนส์มา มีใครอารมณ์ซึมเศร้าแบบเราบ้างไหมค่ะ รู้สึกชีวิตมันน่าน้อยใจหดหู่

จากการรักษาเลือดออกในช่องคลอดพบมีติ่งเนื้องอก 📌การรักษาเป็นไปได้ด้วยดี ก้อนติ่งเนื้องจาก 2 เซน ที่หมอมองด้วยตาเปล่า ตอนนี้หมอเอาออกให้จนเหลือ 0.5 เซน และนัดอีกที อาทิตย์หน้า ก้อนนี้น่าจะหมด แต่ยังเหลื

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนมา 4 ปี เราอายุ 24 แผนอายุ 27 แล้วจนวันนึงเราตรวจครรถภ์และพบว่าเราท้องตรวจไปทั้งหมด 3 ชิ้น และเช้าอีก 1 ผลเท่าเดิมคือสองขีด ซึ่งตัวเรารู้อยู่แก่ใจว่าเราไม่พร้อมมีตอนนี้จริงๆ จึงได

อารมณ์ขึ้นลง หดหู่ เศร้า หงุดหงิดแบบเวลาอยู่คนเดียวมันเป็นแบบนี้ตลอด ชอบคิดเพ้อฝัน อาการแบบนี้ คืออะไรครับ บางทีก็อยากร้องไห้มันทรมาน

สวัสดี..เราชื่อ ช่างมันเหอะ เราอยากมาพูดไห้ฟังเกี่ยวกับอาการความรู้สึกตอนี้ที่เปนอยู่ขณะนี้..เราควรทำไงต่อ... เราเคยกินยาตายงับแต่ไม่ตายค่ะ ด้วยเรื่องอะไรช่างมันเถอะค่ะ (แต่ไม่ใช่เรื่องความรักแน่นอน)

ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ร้องไห้ง่าย รู้สึกหดหู่บางครั้ง แต่ก็ใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ  เดี๋ยวก็ดีเชิงอยากต่อสู้กับชีวิตละปัญหา แรงใจเต็มร้อย แต่บางทีก็หดหู่แบบว่างเปล่าสุดๆ เหม่อไปเรื่อย

สมมติว่ามันเป็นเรื่องเล็กมากๆ อย่างเปิดฝาขวดน้ำไม่ออก แต่กลับนั่งร้องไห้เลยก็มี หรือบางคนก็อารมณ์รุนแรงมากแบบปกติไม่เป็น แต่เมนส์มาปุ๊บเหวี่ยงปั๊บ มันเกี่ยวอะไรกับฮอร์โมนส์ตัวไหน

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด