สาวๆ เวลาก่อนเมนส์มา มีใครอารมณ์ซึมเศร้าแบบเราบ้างไหมค่ะ รู้สึกชีวิตมันน่าน้อยใจหดหู่

จากการรักษาเลือดออกในช่องคลอดพบมีติ่งเนื้องอก 📌การรักษาเป็นไปได้ด้วยดี ก้อนติ่งเนื้องจาก 2 เซน ที่หมอมองด้วยตาเปล่า ตอนนี้หมอเอาออกให้จนเหลือ 0.5 เซน และนัดอีกที อาทิตย์หน้า ก้อนนี้น่าจะหมด แต่ยังเหลื

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือเรามีอาการแบบ อยู่ๆก็เศร้า อยู่ๆก็ร้องไห้ เบื่อ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียว อารมณ์แปรปวนบ่อย ไม่ชอบกิจกรรมร่วมกับคนอื่นนอกจากเพื่อนสนิท นี่จะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?

แม่ของฉันอายุ 46 ปีแม่ของฉันจะมีอาการตอนเมนส์มาคือเหมือนโดนไสยศาสตร์ประมาณเบรกว่าร้องไห้ประมาณนั้นแล้วเป็นซึมเศร้าโทษตัวเองเป็นอาการแบบนี้เกี่ยวกับช่วงอายุวัยไหมใครเคยเป็นบ้างหรือพ่อแม่ปู่ย่าตายายใครเ

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราคบกับแฟนมา 4 ปี เราอายุ 24 แผนอายุ 27 แล้วจนวันนึงเราตรวจครรถภ์และพบว่าเราท้องตรวจไปทั้งหมด 3 ชิ้น และเช้าอีก 1 ผลเท่าเดิมคือสองขีด ซึ่งตัวเรารู้อยู่แก่ใจว่าเราไม่พร้อมมีตอนนี้จริงๆ จึงได

สมมติว่ามันเป็นเรื่องเล็กมากๆ อย่างเปิดฝาขวดน้ำไม่ออก แต่กลับนั่งร้องไห้เลยก็มี หรือบางคนก็อารมณ์รุนแรงมากแบบปกติไม่เป็น แต่เมนส์มาปุ๊บเหวี่ยงปั๊บ มันเกี่ยวอะไรกับฮอร์โมนส์ตัวไหน

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ