หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเล่นฟิตเนสในช่วงเวลาเช้ามืดบ้างครับ เล่นไหวกันไหม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มนุษย์เงินเดือน
เผอิญกำลังจะได้ย้ายงานไปที่ใหม่ แล้วด้วยเงื่อนไขหลายอย่างๆ เช่น เวลาที่จะเลิกงาน 1-2 ทุ่มตลอด/ฟิตเนสบริเวณใกล้ที่ทำงานจะปิดภายใน 3 ทุ่ม/บริเวณรอบๆที่ทำงานเมื่อเลิกงานออกไปแล้วก็ยังรถติดหนัก ....เลยทำให้คิดว่าอยากจะลองเปลี่ยนเวลาเล่นฟิตเนสมาเป็นช่วง ตี 4 - 6 โมงเช้าแทน กะจะไปเล่นที่ 7 fitness ตรงรัชดา
เลยอยากถามว่ามีใครเล่นฟิตเนสในเวลาประมาณนั้นบ้างครับ ผมกะจะเล่น 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่รู้จะไหวไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครใช้บริการ Fitness 24 ชม. ช่วงเวลา 5 ทุ่มไปแล้วหรือเช้ามืด ตี 5 บ้างมั้ย
ตามหัวข้อเลย คือจะไปช่วงหัวค่ำ ก็คนเยอะซะ แถม locker ก็เต็ม คือทุกอย่างเต็มไปหมด เลฃยจะเปลี่ยนเวลาเล่นมันซะเลย ที่เล็งๆไว้คือของ Jetts Fitness
Hell Yeah
Jetts Fitness และ Fitness 24 Seven การบริการของสองรายนี้เป็นยังไงบ้าง
กำลังจะเลือกสมัคร gym membership แบบรายปีในอีก 1-2 เดือนข้างหน้านี้ - ชอบออกกำลังกายตอนเช้ามืด หรือ ช่วงเช้า - อาจจะเข้าคลาสบ้างช่วงเย็นสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง - ชอบ rope battling - tire flipping - rowin
สมาชิกหมายเลข 5661541
ขอถามเกี่ยวกับการปวดหลังเล่น fitness ครับ
คือตอนนี้เล่นฟิตเนสมาได้ประมาณ 8 เดือนแล้วครับ ตารางผมแต่ละส่วน สัปดาห์ละ 1 ครั่งครับ เช่นวันจันทร์เล่นอก จันทร์หน้าก็จะเล่น อก อีกที แต่ผมอยากถามว่า ผมเล่นทีไรแล้วจะปวดกล้าวเนื้อทุกทีเลยอ่ะครับ หล
Diewkub
ช่วยบอกที่ครับว่ามี fitness ที่ สามารถ เดินไปได้ แถวๆ MRT รัชดา หรือ MRT สุทธิสาร
คือผมกำลังหาที่พัก แถว MRT สุทธิสาร หรือ MRT รัชดาอะครับ เลยจะหาฟิตเนสเข้าด้วยเลย เห็นว่ามี Fitness 7 อยู่ รัชดาซอยเจ็ดจะไกลจาก MRT สุทธิสาร หรือ MRT รัชดา มากไหมครับ สามารถเดินไปได้ไหม ปรกติชอบเดินอย
rukii666
ขอโทษครับ จะติดต่อเจ้าหน้าที่ เอไอเอสยังไงครับ พอดีอยากยกเลิกการโดนหักเงินเพิ่มครับ
พอดีเล่นเกมแล้ววางมือถือไว้ แล้วลูกหยิบมาเล่นโดยไปกดรับเงื่อนไขในการหักเงินเติมเกมส์ ในวันที่ 17 ช่วงเวลา 3 ทุ่มกว่าๆ อยากจะยกเลิก แต่ติดต่อเอไอเอส 1175 ไม่มีสายไหนเข้าถึงเจ้าหน้าที่เลย ถ้าเห็นกะทู้นี
สมาชิกหมายเลข 7846022
จะยกเลิกการจองโรงแรม ที่จองไว้กับ Agoda
ได้จองโรงแรมผ่าน Agoda ไว้ในช่วงปีใหม่ 2558 ( จองแบบล่วงหน้า 10 เดือน ) เผอิญคนที่จะไปด้วยเกิดเปลี่ยนใจไม่อยากไปแระ จะทำไงดีครับ กรณีแรก จองไปแล้ว จ่ายเงินผ่านบัตรเครดิต และตัดงวดบัญชี จ่ายเงินไปแล้
Pat-Phuket
เล่นฟิตเนส 1 เดือนยังไงให้พุงลดครับ
ผมอายุ 19 สูง 183 หนัก 75 ครับ ไม่ได้มีปัญหากัน้ำหนักครับ แต่มีปัญหากับพุงและรอบเอว มีไขมันอยู่รอบเอวและพุงเยอะครับ เลยอยากลด ตอนนี้สมัครฟิตเนสมาแล้ว 1 เดือน พึ่งเล่นได้อาทิตย์นึง แต่ผมเล่นแบบไม่มีตาร
สมาชิกหมายเลข 1628294
ถ้าเรามีเวลาออกกำลังกายแค่ช่วง 3-4 ทุ่ม ควรทานอาหารเย็นช่วงไหนดีคะ
คือเรากำลังสนใจจะเริ่มออกกำลังกาย (แต่ไม่ได้สมัคร Fitness นะคะ คิดว่าจะออกกำลังกายแบบเปิด Youtube ดูแล้วทำตาม) เป้าหมายคือแค่อยากดูหุ่นเฟิร์มกระชับขึ้น ดูสุขภาพแข็งแรงอะไรประมาณนั้นค่ะ ส่วนเรื่องน้ำหน
Hinata_q
รบกวนช่วยแนะนำคลิป คาร์ดิโอ กับเวทเทรนนิ่ง ของผู้หญิง อายุ 48 ด้วยค่ะ
ใจจริง อยากเข้าฟิตเนส แล้วหาเทรนเนอร์ แนะนำนะค่ะ แต่เผอิญว่า ซื้อชั่วโมงโยคะ ของ absolute yoga ไว้ตั้ง 120 ครั้งแล้ว (งก เห็นแก่ของถูก) เล่นไป 20 กว่าครั้งแล้ว ยากเกิน เลยอยากหันมาออกกำลังแบบคาร์ดิโอ
Green-apple
การให้คนเช่าเป็นต่างด้าวเช่าเพื่อค้าขายอาหาร ความแตกต่าง ข้อจำกัด และข้อควรระวัง จากสัญญาเช่าปกติ มีอะไรบ้างครับ
พอดีเมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีคนลาวมาถามครับ จะเช่าเพื่อค้าขายอาหาร (น่าจะพักอาศัยด้วย 1-2 คน เพราะต้องเฝ้าของด้วย เตรียมของขายตอนเช้ามืดด้วย) ผมรบกวนถามครับ ว่า - การให้คนเช่าเป็นต่างด้าวเช่าเพื่อค้าขา
GODBABY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเล่นฟิตเนสในช่วงเวลาเช้ามืดบ้างครับ เล่นไหวกันไหม
เลยอยากถามว่ามีใครเล่นฟิตเนสในเวลาประมาณนั้นบ้างครับ ผมกะจะเล่น 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่รู้จะไหวไหม