หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินเเต่ผัก ผลไม้ เเละ ไข่ต้มตุ๋น ไม่กินเนื้อเลยตลอดชีวิต ร่างกายจะเป็นยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
จะผอมมากไหม หรือ จะเเข็งเเรง หรือ ขาดสารอาหารเป็นโรคอะไรไหม
เคยทำอยู่สัปดาห์นึง มันรู้สึกไม่มีเเรง ใจคอห่อเหี่ยวชอบกล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายมีพุง เวลากินอาหารแต่ละมื้อ จะรู้สึกไม่อิ่ม จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหมครับ
เช่น ร่างกายซีด หรือไม่มีแรง พอดีผมอยากไม่ให้พุงมันเริ่มกว้างไปอีกกว่านี้ หรือ พุงย้อย ผมออกกำลังกาย ออกเหงื่อทุกวัน และวิ่ง บ่อยๆ ซึ่งผมเป็นคนกินอิ่มเกือบทุกวั
สมาชิกหมายเลข 4439445
ถ้ากินนมแล้วให้ผลเหมือนยาระบาย ในระยะยาวจะมีอันตรายรุนแรงไหมครับ หรือแค่คารี่แตก ?
หากว่า 1. ไม่กังวลเรื่องเข้าห้องน้ำ เพราะทำงานที่บ้าน 2. ติดดื่มนมประจำตั้งแต่เด็ก พอเข้าเลข 4 ถึงเริ่มเป็น 3. แต่ก็ยังกินอยู่ เป็นมื้อแรกของวันเพื่อรับโปรตีนเบ
สมาชิกหมายเลข 3434965
ถ้าลดน้ำหนักโดยทานแป้งน้อยมากๆ จะเป็นอะไรไหมครับ
ตอนนี้กำลังลดอยู่ โดยลดแป้งและน้ำตาล เน้นกินโปรตีนกับไขมัน และทำ IF ซึ่งทำมาได้ 4-5 วันก็ปกติดี แต่ไม่แน่ใจว่า ถ้าร่างกายขาด carp จะเป็นอย่างไร แล้ว หรือใครเคยท
สมาชิกหมายเลข 3417494
ถ้าเรารับประทานอาหาร เป็นมื้อย่อยๆ แล้วมันส่งผลดีหรือไม่
สมมติว่าเรากินอาหารแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ ตลอดเวลา เช่น 5-6 มื้อ แต่ก็ยังคงครบ 5 หมู่ ประกอบกับการออกกำลังกาย 4-5 วันต่อสัปดาห์ (คาร์+ เวท) เท่าที่อ่านมาก็คือจะมีผลด
Cassius
ถ้าคนเรา ดื่มเเต่น้ำ กินเเต่ผักผลไม้ เเค่นี้จะอยู่ได้เเบบคนปกติทั่วไปที่ทานเนื้อสัตว์ ทานข้าวไหม
บางทีก็มานึกๆ ปลูกผัก ปลูกผลไม้ ข้างบ้านไว้กินเอง กินเเต่ผัก ผลไม้ กับน้ำ ไม่กินเนื้อ เเป้งใดๆเลย มันจะอยู่ได้เเบบเเข็งเเรงหรือขาดอาหาร เป็นโรคอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3407594
เล่าเรื่องอาหาร มะระดิบผักที่ตอนเด็กแค่เห็นก็ส่ายหน้า แต่ตอนนี้ขาดไม่ได้เมื่อมีน้ำพริก
ฉันคิดว่า ลิ้นของคนเรามันเปลี่ยนไปตามอายุจริงๆ ตอนเด็กๆ ฉันจำได้ว่า เวลาแม่ทำต้มจืดมะระ หรือผักกาดจอที่มีมะระผสม ฉันจะเขี่ยทิ้งทันที แค่ได้กลิ่นความขมโชยมาก็แทบ
สมาชิกหมายเลข 7918220
เป็นของโปรดใครบ้างไหม
จขกท. ชอบกินเผือก กินมันเทศ ฟักทอง ข้าวโพด พวกถั่วมากๆ วนกินซ้ำๆแทบทุกวันเลย จนคนรอบข้างแซว ว่าอยู่ง่าย กินง่าย เลี้ยงง่าย
สมาชิกหมายเลข 929079
คิดว่าผักอะไรอร่อยที่สุด
สมาชิกหมายเลข 7809107
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินเเต่ผัก ผลไม้ เเละ ไข่ต้มตุ๋น ไม่กินเนื้อเลยตลอดชีวิต ร่างกายจะเป็นยังไงครับ
เคยทำอยู่สัปดาห์นึง มันรู้สึกไม่มีเเรง ใจคอห่อเหี่ยวชอบกล