กินแซลมอนดิบ ร่างกายจะได้โปรตีนป่าวคะ กลัวเหมือนไข่ดิบที่โปรตีนไม่ถูกนำไปใช้อ่ะค่ะ

ชอบกินปลาทอดค่ะ ปกติซื้อแบบแช่แข็งทีละเยอะมาแช่ตู้เย็นเอาไว้ มันทำง่ายทานอร่อยน่ะค่ะ เอาแซลมอนมาทอด(ไม่ใช้น้ำมัน) น้ำมันปลาออกมาเพียบเยอะมาก แต่ก็ชอบทอดแล้วทานกับสลัด ไม่ทราบว่าชิ้นที่เค้าหั่นในห้างน

คือเราชอบกิน ซาชิมิ แซลมอนดิบ มาก ทานทุกวันเลย อยากทราบว่า มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างค่ะ แล้ว แซลมอนดิบนี่ เหมือนกับ แซลมอนที่นำมาทำเสต็กหรือเปล่าค่ะ

ขอยกตัวอย่างเป็น ปลาแซลมอนนะครับ เพราะบังเอิญเมื่อเย็นคุณพ่อซื้อมาให้รับประทาน แล้วก็ทําให้สุกเลยครับ กินแล้วก็อร่อยเหมือนกัน ส่วนตัวผมชอบกินแบบสุกมากกว่าครับ กินแบบดิบแล้วเมื่อเราย้อนไปสมั

โดยส่วนตัวชอบกินปลามาก ปกติกินซูชิ 1ครั้ง เฉลี่ย ประมาณ 7-10คำค่ะ ปัญหามันอยู่ที่ตอนหลังกินทุกครั้งรู้สึกปลาดิบมันย่อยยากมาก เหมือนมีปลาตกค้าง เวียนว่ายอยู่ในกระเพาะ และ จะคาวในคอ และเหมือนกรดไหลย้อ