หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โรคนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท หรืออะไรกันแน่
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
อาการมันเป็นแบบ ไม่ว่าจะหลับตอนกี่ทุ่ม ก็จะตื่นมา ตอน ตี4 ทุกครั้ง แล้วตื่นมาก็นอนไม่หลับ บางทีนอนตีหนึ่งกะว่าจะตื่นสัก 10 โมงก็ตื่นมาตี4 ทุกที มันก็จะกลายเป็นคนพักผ่อนไม่เพียงพอ อย่างนี้เรียกว่า อาการอะไรดี ครับ จะได้หาทางรักษาเองถูก
ผมทำ อาชีพออกแบบเฟอร์นิเจอร์ครับ งานค่อนข้างเครียด เพราะ ต้องติดต่อสื่อสารกับหลายๆ ฝ่าย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังเวลานอน ช่วงเวลาประมาณ ตี 1
สวัสดีครับ คือ ผมมีอาการปวดหลังรุนแรงมาก เวลานอนกลางคืน จะมีอาการตอนประมาณ ตี 1 ปวดรุนแรงมาก ขยับตัวเปลี่ยนท่า ลำบากมากครับ พอตื่นแล้วนอนต่อไม่ได้เลย ถ้าจะนอนต่
สมาชิกหมายเลข 3994896
สอบถามอาการ นอนแล้วตื่นเร็ว และตื่นๆ หลับๆ ทัง้คืน
คือ ไม่แน่ใจว่าอาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิตเวช หรือร่างกายนะครับ อาการคือ แบบถ้าเราเข้านอน 5 ทุ่ม ประมาณ ตีสามก็ตื่นแล้ว เหมือนมันจะให้เราตื่นเลย แต่เรายังง่วงอย
สมาชิกหมายเลข 4404921
เป็นกันบ้างไหม ที่ง่วงนอน แต่พอไปนอนแล้ว ก็คิดนู้นนี่นั่น จนนอนไม่หลับซะงั้น!!!
เป็นกันบ้างไหมครับ แบบว่า เราง่วงนอนแล้ว พอล้มตัวลงนอน ก็มีความคิดนู้นนี่นั่น โผล่มาแบบหยุดไม่ได้ น่าจะเรียกว่า ฟุ้งซ่าน ก็เกือบใช่ พยายามหยุดก็เหมือนยิ่งทำให้ค
hyde20
แบบนี้เรียกว่าอาการอะไรครับ ผมผิดปกติหรือเปล่า
สังเกตเวลาผมนอนเยอะเกินไป เวลานอนแล้วตื่นแล้วนอนต่อ มักจะฝันร้ายให้ตื่นขึ้นมาในช่วงที่เรานอนเยอะเกินไป ฝันแบบถึงเรื่องแย่ๆ ปมแย่ๆในชีวิตให้เราต้องรีบตื่นขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 4135036
นอนยังไงดี???
คือผมมีคำถามเกี่ยวกับการนอนครับ อยากรู้ว่าคนเราควรนอนเพียง 1 ครั้งต่อวัน หรือมากกว่า 1 ครั้งต่อวัน แบบไหนที่ดีต่อสุขภาพจริงๆครับ? อย่างเช่นตัวผมเอง ผมนอน 2 ครั้
สมาชิกหมายเลข 2531335
เพิ่งจะรู้จักกับคำว่า "อาการร้อนใน" ไม่เข้าใจ ทำไมถึงต้องใช้คำนี้
หลายวันมานี้เห็นกระทู้ ที่เกี่ยวกับการกินทุเรียน แล้วก็มีการบอกว่าเป็นอาการร้อนใน ก่อนหน้านี้ ผมไม่ค่อยเข้าใจกับคำว่าอาการร้อนใน มากนัก มารู้ที่หลังว่าอาการที่ว
totoonline
เวลาที่คุณรู้สึกเหนื่อย มีเรื่องเครียด มันทำให้คุณกินอาหารมากขึ้นกว่าเดิมหรือรู้สึกไม่อยากอาหาร กินไม่ลง เป็นแบบไหนกันคะ
ไปอ่านเจอมาว่า ความเครียด ความเหนื่อย ความกังวล บางทีก็ทำให้คน มีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไปจากเดิม บางคนพอเหนื่อย พอเครียด จะกินมากขึ้นกว่าเดิมมากๆ มีความสุขกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
ใครเคยเป็น "คางทูม" บ้าง ปัจจุบันยังมีคนเป็น"คางทูม"กันอยู่หรือเปล่าครับ
วันก่อนที่แปลกใจกับอาการร้อนใน ที่บอกว่าจำไม่ได้ว่าเคยเป็นหรือเปล่า ก็ทำให้คิดไปถึง โรค "คางทูม" (Mumps)ครับ จำได้ตอนเด็กๆเคยเป็น น่าจะทรมานอยู่ อาจจะ
totoonline
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
แพทย์
โรคซึมเศร้า
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โรคนอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท หรืออะไรกันแน่
ผมทำ อาชีพออกแบบเฟอร์นิเจอร์ครับ งานค่อนข้างเครียด เพราะ ต้องติดต่อสื่อสารกับหลายๆ ฝ่าย