แอบชอบไม่กล้าแสดงออกทำไงดี

หนูเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ รู้สึกกังวลแบบบอกไม่ถูก บวกกับเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองด้วย เป็นคนพูดไม่เก่ง เคยมีเหตุการณ์ที่ญาติๆมาบ้านแล้วโดนห◌ักหน้า โดนตัดสิน จากนั้นก็ไม่เคยกล้าแสดงออกหรือเข้าสังคมเลย

คือเป็นคนขี้อายไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเลยไม่ชอบสบตาคนอื่น ไม่กล้าชวนคุยเป็นคนเงียบๆ อยากมีความกล้าแสดงออกมากกว่านี้ขอคำแนะนำหน่อยคะ😭

คือเราเป็นคนที่ขี้อายเวลาอยู่ในห้องเรียนค่ะ..ไม่ค่อยกล้าแสดงออกจะเป็นคนที่เงียบๆไม่ค่อยคุยกับเพื่อน นิ่งๆ ....จึงอยากถามว่าควรทำไงให้ดูเป็นคนที่กล้าแสดงออกค่ะ

คือเราไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ไม่กล้าแสดงออกด้วย คือตอนเด็กๆเรามักจะถูกคนอื่นล้อ ว่าดำ ฟันเหยิน หรืออ้วน มันทำให้เราไม่มั่นใจเลย เราอยากมั่นใจค่ะ ควรทำไงดี

สวัสดีค่ะทุกคน เราอายุ 23 ปี เพิ่งจบใหม่ เพิ่งได้งานทำช่วงนี้ค่ะ เรามีปัญหามาตั้งแต่เด็กๆแล้วคือ เราไม่กล้าแสดงออก เข้าสังคมไม่ค่อนเป็น และเรามักจะชอบใช้ชีวิตคนเดียว ตลอดที่ผ่านมา พอเรามาทำงาน งานของเ

คือจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล เวลาที่ต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือเป็นจุดเด่นตลอดเลยค่ะ😓กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี ไม่กล้าแสดงออก กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะขำเราไหม จะเป็นตัวตลกรึเปล่า เราคิดแบบนี้ตลอดเลยค่ะ ท

ตอนนี้เรามีคนเข้ามาคุยๆด้วย แล้วเราก็รู้สึกดีมาก แต่เราไม่กล้าแสดงออกไป เพราะเราก็อกหักมาแล้วหลายครั้ง จนไม่กล้าที่จะชอบใครมานานมาก... แล้วเราก็อยากรู้อะว่าเขาคิดกับเรารู้สึกกับเราอย่างไง โดยไม่ต้องถา

คืออย่างหัวข้อละ่ครับ ทำไงถึงจะมีแฟนได้ ตั้งแต่เกิดมาจาก ท้องแม่นี้ ยังไม่เคยมีแฟนเลยย ผมเป็นคนพูดไม่เก่งแถมยังขี้อาย เป็นคนไม่ค่อยกล้าแสดงออกด้วย อยากรู้ว่าต้องทำไงดี

ผมเป็นกรดไหลย้อนตอนเป็นแรกๆน้ำหนักขึ้นแค่1-2โลเข้าช่วงเดือนที่3น้ำหนักไม่ขึ้นเลยแถมลดเยอะมากทำไงดีครับ อยากให้น้ำหนักเพิ่มไม่กล้าส่องกระจกเลย

หนูก็ม.4แล้วนะคะ แต่ยังไม่มีความกล้าแสดงออกเลยอ่ะ แค่ยกมือตอบในห้องทั้งที่หนูรู้คำตอบ ก็ยังไม่กล้าเลยค่ะ ไม่รุ้กลัวไร หนูว่าจะหัดเปนคนกล้าแสดงออกตั้งแต่ม.ต้นแล้ว แต่หนูพยายามแล้วก็เริ่มดีขึ้นมานิดหน่อ