หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่กล้าแสดงออกเลย แก้ยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สังคม
ปัญหาชีวิต
คือจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล เวลาที่ต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือเป็นจุดเด่นตลอดเลยค่ะ😓กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี ไม่กล้าแสดงออก กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง เขาจะขำเราไหม จะเป็นตัวตลกรึเปล่า เราคิดแบบนี้ตลอดเลยค่ะ ทำไงดี😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้ตัวเองมั่นใจ กล้าแสดงออก และไม่เครียดเวลาที่ต้องทำอะไรต่อหน้าคนอื่นมั้ยคะ
เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าแสดงออก เป็นคนภายนอกเหมือนคิดบวก แต่จริงๆคิดลบมาก ขี้กังวล เครียดง่ายด้วยค่ะTT กว่าจะกล้าทำอะไรแต่ละอย่าง จะใช้เวลาคิดนานและกังวลกับผลที่จะเกิดขึ้นค่ะ ไม่กล้าตัดสินใจ
สมาชิกหมายเลข 7958423
จะรับมือกับอาการเครียด วิตกกังวล ยังไงดีคะ?
คือเรารู้สึกเครียดมากเลยค่ะ เราก็เลยลองดูหนังฟังเพลง ดูคลิปตลกแก้เครียด ดูไปดูมาอารมณ์กำลังดีอยู่แล้วเชียว แต่แม่ดันเรียกให้ไปทำงานบ้าน คือมันรู้สึกหงุดหงิดมากอ่ะที่มีคนมาขัด จากที่เครียดอยู่แล้วก็เคร
สมาชิกหมายเลข 5436568
อาการแบบนี้เข้าข่ายเป็นโรควิตกกังวล ควรไปพบจิตแพทย์หรือเปล่าคะ
เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลเกินกว่าคนทั่วไปอ่ะค่ะ รู้ตัวแต่ไม่สามารถควบคุมความวิตกของตัวเองได้ บางทีก็ปลอบใจตัวเองว่าเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆที่คนอื่นเค้าไม่กังวลกัน ทำไมเราถึงมานั่งกังวล ทำไมไม่ปล
สมาชิกหมายเลข 4441858
ควรทำไงกับเหตุการณ์นี้คะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กอายุ14หนูไม่รุ้ควรทำไงกับเรื่องนี้หนูเครียดมากเลยค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า วันที่29ที่ผ่านมานี้หนูได้ไถ่ฟีดเฟสไปเรื่อยๆจนมาเจอกับโพสต์นึงที่เขาโพสต์ไว้ว่าหาคนทำงานอายุไม่จำกัด เป็นงานเกี
สมาชิกหมายเลข 8863954
รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นโรควิตกกังวล ทำยังไงดีคะ
ตอนแรกเราคิดว่าเราแค่เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองหรือเปล่าเลยเป็นแบบนั้น แต่มาคิดๆดูอะไรหลายๆอย่างแล้วเรารู้สึกว่า เราเป็นคนคิดมาก ขี้กังวลมากๆเลยค่ะ และเราเรียนในคณะที่ต้องใช้ความกล้าแสดงออกเป็นอย่างมาก เ
สมาชิกหมายเลข 5483370
เครียดมากครับ อยากแก้มาก หัวเราะทั้งวันเลย
คือเป็นคนที่ หัวเราะง่ายแบบง่ายมากๆ เรื่องที่ไม่ตลกก็ตลก ยิ้มก็ง่ายมากกกกกกกก จนเวลาทำอะไรหมดความน่าเชื่อถือ สมมุติเวลา เสนองานต่างๆ ขำไปเรื่อยหยุดตัวเองไม่ได้ทั้งๆที่ไม่ควรขำ ไม่มีอะไรตลกมองหน้าก็ขำ
สมาชิกหมายเลข 7505006
ขอแบ่งปัน ประสบการณ์ เพื่อกำลังใจ
ถูกเลิกจ้างงานแบบกระทันหันครับ ตกงานจะ3 เดือนแล้ว ตอนแรกก็เฉยๆนะ ยังตลกและขำกับชีวิตตนเองได้ พยายามส่งสมัครงาน คิดว่ายังไงก็คงจะได้งาน มีเรียกสัมภาษณ์แต่ก็เงียบไป เงินก็เริ่มลดลง รายจ่ายเท่าเดิม( ครอบ
redole
ทำไมคนส่วนใหญ่จึงเครียดและซึมเศร้า
เครียดและซึมเศร้า ในที่นี้หมายถึงภาวะทางอารมณ์ ไม่ได้หมายถึงโรคซึ่งทุกคนมีโอกาสที่จะมีภาวะนี้ ขึ้นอยู่กับว่าเขาจะจัดการอารมณ์ได้ดี หรือภาวะนั้นอยู่นานหรือไม่ ถ้านานก็กลายเป็นโรคข้อมูลจากองค์การอนามัยโ
สมาชิกหมายเลข 8605298
ดรอปเรียนเพราะเป็นโรคซึมเศร้า
เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้
สมาชิกหมายเลข 9084642
ผมไม่มั่นใจในตัวเองหรือโรคกลัวสังคมกันเเน่ครับ
ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค
สมาชิกหมายเลข 8348528
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคม
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่กล้าแสดงออกเลย แก้ยังไงดีคะ