ไม่มีความมั่นใจ และกล้าแสดงออกค่ะ😭😭

หนูก็ม.4แล้วนะคะ แต่ยังไม่มีความกล้าแสดงออกเลยอ่ะ แค่ยกมือตอบในห้องทั้งที่หนูรู้คำตอบ ก็ยังไม่กล้าเลยค่ะ ไม่รุ้กลัวไร หนูว่าจะหัดเปนคนกล้าแสดงออกตั้งแต่ม.ต้นแล้ว แต่หนูพยายามแล้วก็เริ่มดีขึ้นมานิดหน่อย แต่ก็เปนแบบนี้ยุดี ครูให้ไปพรีเซ้นหน้าห้องแบบไม่ดูสไลด์หนูก็พูดแต่แบบไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่เลย ทั้งที่ตัวเองก่อนจะพรี ฝึกมาแล้วแท้ๆ พูดฉะฉานเบย ได้พอมาพรีจริง หนูเกร็งแล้วลืมทุกอย่างเลยค่ะ