เคยร้องไห้อบบไม่มีสาเหตุมั้ยคะ?

ผมอยากทราบสาเหตุกันว่าทำไมคนส่วนใหญ่ พนักงานออฟฟิศ เขาถึงลาออก มาใช้ชีวิตอย่างที่ตัวเขาตั้งใจจะทำ ผมอยากได้เหตุผลของบุคคลเหล่านั้นน่ะครับ เอามาใช้ทำวิจัยครับผม ปล.แท็กผิดขออภัยด้วยนะครับ

วันนี้ที่ออฟฟิศของจขกทมีคนกระโดดตึกค่ะ แล้วตอนกู้ภัย/นักข่าวมาจขกทก็ดูที่หน้าต่างกับเพื่อน ดูจนกู้ภัยพาขึ้นรถไป แม่บ้านล้างพื้น จขกทดูตลอดค่ะ ตอนดูไม่ได้คิดอะไรค่ะ ไม่กลัว แต่รู้สึกเศร้า รู้สึกไม่ค่อย

อยากรู้ว่าคนที่เคยอยู่จุดๆนี้ผ่านมันไปยังไงหรอค่ะ? จุดที่มันแย่จนทำอะไรไม่ได้นอกจากร้องไห้กับตัวเอง จุดที่มันพูดไม่ออก หาเหตุไม่เจอว่าที่เป็นอย่างนี้เพราะอะไร? รู้แค่ว่ามันแย่ทุกอย่าง ณ จุดๆนี้บอกได้

มันเป็นอะไรที่รู้สึกทรมานมากๆค่ะตอนนี้ เมื่อก่อนเป็นคนที่ดิ่งง่ายมากๆ แบบว่าอยู่สถานะปกติไม่ได้มีความสุขแค่นิดหน่อยต่อจากนั้นคือเศร้าแบบร้องไห้แทบทุกวัน นั่งเถียงกับบุคลิกของตนเองแบบขึ้นเสียง กระสับกร

เรารู้สึกเหนื่อยมากเลยค่ะ คิดมากจนเหนื่อยก็เลยอยากมีคนมาฮีลหรือไม่ก็ฮาวทูฮีลตัวเองทีค่ะ คือตอนนี้รู้สึกว่าไม่ไหวมากๆ กลัวว่าจะนอนไม่หลับเพราะคิดมาก  ตอนนี้คิดมากจนปวดหัวมากแล้วก็ใจเต้นแรงมากเลยค

ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล

เราทำงานในตำแหน่งปัจจุบันมาสามปีกว่าค่ะ ในระยะหลังมานี้ -รู้สึกว่าล้าไปทุกที  -ไม่มีความสุขในงานที่ทำ -รู้สึกเครียด จนอยากร้องไห้ -เมื่อไหร่จะได้ย้ายงาน จนมีความคิดที่อยากจะไปพบจิตแพทย์สักครั้งค่

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นแบบนี้บ่อยมาก รู้เพราะคนที่นอนด้วยมักจะบอกอยู่บ่อยๆ จนมาอยู่หอแล้วนอนคนเดียวเราคิดอาการนี้คงไม่เป็นแล้ว แต่เมื่อคืนไปนอนกับเพื่อน เพื่อนบอกเราละเมอร้องไห้ ผ่านไปพักใหญ่ๆ ก็ห