ตื่นเช้ามากินนมแล้วกินกล้วยจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ?

คือตอนนี้กำลังลดความอ้วน เลยงดอาหารเย็น แล้วก็กินกล้วย4ลูก กับนมถั่วเหลือง1กล่องค่ะ มันจะทำให้เราอ้วนมั้ย

คือจะปั่นนมดีน่าหวานน้อยและกล้วยหอมใส่ด้วยกัน เป็นไรไหมคะ เคยอ่านเจอเว็บนึงบอกว่าไม่ควรกินนมพร้อมกับอาหารที่มีใยอาหาร เช่นพวกผักผลไม้ เพราะใยอาหารจะไปจับแคลเซียมในนม ทำให้ได้รับแคลเซียมน้อยลง จริงไหมค

เมนมา2กันยาค่ะ แล้วมีเพศสัมพันวันที่13กันยา แต่ไม่เชิงเพศสัมพันมั้ยคะไม่แน่ใจค่ะ มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกค่ะ ไม่มีเลือดนะคะ ไม่ได้ใส่ถุงค่ะ ฝ่ายชายไม่ได้มีน้ำอะไรเลยค่ะ แห้ง ก่อนหน้านี้ไม่ได้ช่วยตัวเองมา

เคยเห็นตามเพจที่แนะนำเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพหรือลดความอ้วนอ่าค่ะ ให้กินผักสดหรือผลไม้กับนมแทนการกินอาหารไปเลย ส่วนตัวก็พอรู้มาบ้างว่าการกินบางอย่างตอนท้องว่างจะส่งผลต่อระบบภายในร่างกาย เช่น การกิน

สวัสดีค่ะ วันนี้หนูจะมาขอคำปรึกกษาจากพี่ๆค่ะ หนูมีแฟน มีลูกด้วยกัน2คน(แฝด) ตอนหนูท้อง7-8เดือน เค้าเคยทำร้ายร่างกายบีบคอหนูจับหนูหงายท้องจับหนูลาบกับพื้นทั้งท้องท้องอยู่ค่ะ พอคลอด เค้าจับหนูขังไว้ในห้อ

เมื่อสักครู่ รู้สึกหิว จึงทานกล้วยหอมไปหนึ่งใบ แต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ พอดีมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสุดท้าย หายหิวทันที

ทุกคนมีวิธีการจัดการยังไงกับงานค้างหรอคะ? หนูเด็กมัธยมต้นกำลังอยู่ม.2 ปกติผลการเรียนดีมาตลอดไม่เคยตกtop5 ตอนม.1 ไม่เคยติดร. ไม่มีงานค้าง แต่พอมาม.2 เหมือนเป็นการท้าทายว่าความรับผิดชอบเรามีมากน้อยแค่ไ