หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากออกกำลังกายเตรียมสอบเตรียมทหาร
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ใครพอมีความรู้ช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ตารางออกกำลังกายไปสอบเตรียมทหาร
คือผมอยากได้ตารางออกกำลังกายไปสอบเตรียมทหารอะครับพอจะมีแนวทางไหมครับเพราะผมจะสอบปีนี่แล้ว อยากให้ช่วยอะครับ
สมาชิกหมายเลข 5225236
สอบเตรียมทหารต้องพยายามขนาดไหนถึงจะสอบติด
คือผมอยากจะไปสอบเตรียมทหารดูครับแต่ไม่รู้ว่าต้องอ่านหนังสือกับออกกําลังกายขนาดไหน ถึงจะมีโอกาศสอบติดครับ ช่วยแนะนําด้วยครับ(ยิงคนที่สอบติดช่วยแนะนําจะดีมากครับ)
สมาชิกหมายเลข 5373679
มีใครพอจะแนะนำหนังสือสอบเข้าเตรียมอุดมสําหรับศิลป์ภาษาได้บ้างครับ
ตามกระทู้เลยครับอยากหาหนังสือมาอ่านเตรียมตัวสอบอ่ะครับพอมีใครแนะนำได้บ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8242635
จะสอบกพ.ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ พื้นฐานไม่ค่อยแน่นครับ
ใครแนะนำที่ติวหรือมีแนวข้อสอบแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6270278
จะทำอย่างไงให้ร่างกายฟิตเหมือนเดิม?
พอดีผมจะไปสอบทหารแล้วขอคำแนะนำการออกกำลังให้ร่างกายฟิตหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3921353
ไปเอาใบ สด 9 ต้อเตรียมอะไรไปบ้างหรอครับ
เขาจะถามอะไรบ้างหรอครับ ต้องเอาผู้ปกครองลงไปด้วยไหม ใช้เวลานานไหมครับ ขอบคุณมากนะครับ
PutInBlank
สมัครทหาร
เพื่อนบอกว่า ทท สบายกว่า ทบ จริงไหมครับ กลับบ้านได้เยอะกว่า ได้เงินมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 6204839
อยากเข้าโรงเรียนเตรียมทหารครีบ
สวัสดีครับ ผมเป็นน้องม.3 ที่ตอนนี้อยู่ในช่วงปิดเทอมครับ ในตอนนี้ผมต้องเริ่มเลือกเส้นทางเดินต่อ ผมตัดสินใจอยากลองไปทางทหารครับ ผมเลยเลือกที่จะเตรียมตัวสำหรับการเ
สมาชิกหมายเลข 9294082
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากออกกำลังกายเตรียมสอบเตรียมทหาร