แคลอรี่กับไขมันใครรู้ช่วยมาอธิบายทีค่ะ

กระทู้คำถาม
พอดีกำลังลดความอ้วนค่ะ แล้วพวกของกินบางอย่างมันมีบอกแคลอรี่กับไขมัน
เช่น 130 แคลอรี่ ไขมัน 5 กรัม  ตัวไขมันนี่คือนับเป็นแคลอรี่รวมกับ130หรือแยกอีกทีคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่