Grape seed ยี้ห้อนี้ดีไหมครับช่วยดูหน่อย

คืออยากทานอาหารเสริมพวก grape seed ส่วนตัวอยากทานเสริมเพื่อต้านมะเร็งเเละเสริมด้านสุขภาพค่ะ ไม่ได้ทานเพื่อผลให้ผิวขาว ใส เลยอยากทรบว่าจะทาน grape seed เเบบไหนเเละยี้ห้ออะไรดีคะ เห็นว่ามีทั้งเป็นน้ำมัน

พอดีกำลังเริ่มดูแลตัวเองค่ะ อยากทราบว่า Astaxantin และ Grape seed ทานยีห้อไหนให้ได้ผลดีคะ

คือผมเริ่มหันมาดูแลตัวเองครับเลยอยากรู้ว่าทาน vitt c และ grape seed ยีห้อไหนดี กินยังไงเห็นผลดีไหมและอยากไห้เพื่อนๆที่เคยทานมาแล้วช่วยรีวิวให้หน่อยน่ะครับ ส่วนเรื่องราคาขอราคานักศึกษาน่ะครับ ขอบคุณล่ว

อยากสอบถามว่าเดี๋ยวนี้สั่งแล้วยังรอนานไหมฮะ แล้วส่งแบบdhl (บังคับ) โดนภาษีทุกคนไหมฮะ อยากซื้อgrade seed, Q10，n-a-c，ALA, ผงอาบูตินหรือวิตามินซี ยี้ห้อไหนดีคุ้มและถูกฮะ แล้วตอนนี้มีแปรงซิกม่าขายยังฮะ

ตอนนี้กิน Grape seed ของแอมเวย์, วิตามินซี ของ Nat C และ Q10 ของ Vistra อยู่ แต่เริมสนใจ Astaxanthin อยากสอบถามว่า ควรงดกินอาหารเสริมตัวไหนดี ระหว่าง Grape seed และ Q10 หรือ สามารถกินรวมไปได้ทั้งหมด

หรือ Swisse Beauty Bright Skin Booster อีกตัวครับ จุดประสงค์ คือ บำรุงผิว

1.MRM, Grape Seed Extract, 120 mg, 100 Veggie Caps 2.Healthy Origins, MegaNatural-BP Grape Seed Extract, 150 mg, 150 Capsules 3.Now Foods, Grape Seed, 100 mg, 200 Vcaps

อ่านหลายๆ กระทู้แล้วเริ่มงง คะ บ้างก็บอกควบคู่ บ้างก็บอก Grape seed อย่างเดียว สรุปแบบไหนได้ผลสุดคะ? ^^

อยากได้ชื่อยี่ห้ออาหารเสริม grape seed ที่มีค่า OPC 92-95% หน่อย และ ALA 250 mg. หน่อย ขอราคาที่พอสู้ได้

แบบสารพวกนี้หาได้จากอาหารชนิดไหนหรอคะ