ปกติ มันฝรั่ง มีไอโอดีน ไหมครับ

กระทู้คำถาม

โรคไทรอยด์ โภชนาการ อาหาร ทำอาหาร วัตถุดิบทำอาหาร

ช่วงนี้ผมอยู่ในช่วงงดอาหารไอโอดีน เพื่อทำการรักษาไทรอยด์ แต่ปกติชอบกินมันฝรั่งต้ม โดยคิดว่าจะใส่เกลือปราศจากไอโอดีนแทนตอนต้มมันฝรั่ง ช่วงนี้หิวมากๆ ครับ หรือบรรดามัน อื่นๆ มีไอโอดีนไหมครับผม ขอคำแนะนำครับ ขอบคุณครับ

ปล.แถม แล้วแก้วมังกรมีไอโอดีนไหมครับ ผมจะหาข้อมูลพวกนี้ได้จากไหนบ้างครับผม ^^

แก้ไขข้อความเมื่อ