หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำ เส้นทางวิ่งออกกำลังกาย ใน ม.แม่ฟ้าหลวง ด้วยครับ
กระทู้คำถาม
จังหวัดเชียงราย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
วิ่ง
กำลังไปทำธุระที่เชียงราย พัก ใกล้ๆ ม.แม่ฟ้าหลวง สอบถามเจ้าถิ่นหน่อยครับ ว่า คนนอกสามารถ เข้าไปวิ่งออกกำลังกาย ตอนเช้า (6:00 - 7:00) ใน ม.แม่ฟ้าหลวงได้หรือไม่ครับ เห็นบรรยากาศภายใน สวยดี และพอจะแนะนำ เส้นทางวิ่งภายในคร่าวๆ ให้ได้หรือไม่ครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียงรายตอนนี้ฝนตกหนักไหมคะ หรือ สภาพอากาศยังไง
คือมีบินไปเชียงรายวันอาทิตย์ขึ้นจากดอนเมืองไป อยากทราบว่าช่วงนี้ฝนตกหนักไหมคะ หรือ สภาพอากาศตอนนี้เป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 9300084
ai สรุปให้ สายสีม่วงควรต่อขยายไปทางบางบัวทอง-สุพรรณบุรี เอารถ feeder มาวิ่งทางนี้จะคุ้มสุด วิธีปรับปรุงรถสองแถวเดิม
จากที่เราได้ถาม google ai ว่า ถ้าจะต่อขยายสายสีม่วงจากสถานีคลองบางไผ่ไป 12 กิโลเมตร จะต่อขยายไปทางไหนจึงจะดีที่สุด ได้รับคำตอบว่า การขยายเส้นทางรถไฟฟ้า MRT สายสีม่วงจากสถานีคลองบางไผ่ไปอีกประมาณ 12 ก
สมาชิกหมายเลข 4764697
สอบถามวิธีเดินทางจากกรุงเทพไปแม่สลองใน แม่ฟ้าหลวง เชียงราย
พอดีว่ามีธุระต้องไป รพ. ที่แม่สลองใน แม่ฟ้าหลวง เชียงราย แต่ไม่รู้เส้นทางแถวนั้นเลย จึงอยากทราบวิธีเดินทางจากกรุงเทพไปที่ รพ. ค่ะ มีใครพอแนะนำวิธีเดินทางได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8550464
เรียนธุรกิจการบินแม่ฟ้าหลวงกับศรีปทุมกู้กยศได้ไหม
หนูเป็นเด็ก70นะคะพอดีว่าหนูอยากจะเข้าแม่ฟ้าหลวงงสาขาธุรกิจการบินค่ะแต่่กังวลเรื่องค่าใช้จ่ายค่าเทอมโดยส่วนตัวเป็นคนเชียงรายค่ะหนูอยากเรียนธุรกิจการบินมาก หนูลังเลระหว่าง ม ศรีปทุม กับแม่่ฟ้าหลวง หนูกั
สมาชิกหมายเลข 9362856
70🚗 สถานที่ท่องเที่ยวที่มือใหม่ขับรถควรเลี่ยง! อันตรายจากเส้นทางขึ้นเขาลงเขา ⛰️
สวัสดีครับทุกคน 🙏 วันนี้อยากจะมาแชร์เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวที่เหมาะสำหรับคนชอบความท้าทาย แต่ถ้าคุณเพิ่งเริ่มขับรถ หรือยังไม่ค่อยมีประสบการณ์ในการขับรถขึ้นเขาลงเขา สถานที่เหล่านี้อ
แทคเองครับ
รบกวนขอถามทางไปเชียงรายด้วยครับ
ออกเดินทางค่ำวันศุกร์ที11ม.ค.โดยมีธุระด่วนที่อ.แม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย รบกวนท่านสมาชิกช่วยแนะนำเส้นทางหลัก หรือเส้นทางลัด ในการเดินทาง ครั้งนี้ด้วยครับ เสร็จธุระวันเสาร์อาจจะแวะเที่ยวขากลับมาเรื่อยๆ เ
ลูกข่ายชล
มีใครเคยวิ่งเหนื่อยๆแล้วพอพักร้อฃไห้มั้ยคะ
คือเราเรียนคาบกรีฑาในโรงเรียนอ่ะค่ะแล้วคาบนี้มันติดกับพักกลางวันก็คือพอกินข้าวเสร็จก็มาวิ่งต่อเราเป็นผู้หญิงตัวเล็กค่ะครูเขาก็ให้วิ้งรอบสนาม 200 เมตร เราก็วิ่งค่ะเราเหนื่อยมากตอนนั้นเราเลยเดินแล้วก็วิ
สมาชิกหมายเลข 7343599
น้ำหนัก 104 ลดน้ำหนักยังไงดีครับผม...
น้ำหนัก 104 สูง 171 ครับ ..... ขอคำปรับษาหน่อยครับ คือมีลู่วิ่งอยู่ที่บ้าน แต่ไม่รู้ว่า ควรออกกำลังกาย อย่างไร ตอนนี้ก็คือวิ่งลู่อยู่ที่ 6km/h ประมาณ 30 นาทีต่อวัน แต่ผลยังไม่เกิดเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6007361
อยากวิ่งแต่เวลาวิ่งทีไรมักมีอาการเจ็บเข่าด้านข้างจี๊ดๆ
อยากทราบว่าเกิดจากอะไรเพราะสมัยก่อนเคยวิ่งไม่เห็นมีปัญหาแต่ช่วงหลังๆมามีปัญหาแบบนี้ตลอดจะเจ็บจี๊ดๆข้างๆหัวเข่าทำให้ต้องหยุดวิ่งไปนานพอมาวิ่งใหม่ก็เป็นอีกไม่ทราบว่าเกี่ยวกับน้ำหนักตัวไหมเมื่อก่อนน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2703162
วิ่ง 1 กม ภายใน 5 นาที ผู้หญิงอ้วน
สวัสดีค่ะ เรามีเวลาประมาณ 40 วันในการเตรียมตัววิ่ง 1 กม ให้ได้ภายใน 5 นาทีค่ะ เป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย ลองมาหัดวิ่งได้ 2 ครั้ง 1 กม ปาไป 10 นาทีนิดๆเลยค่ะ พอจะมีแนวทางในการวิ่งให้ได้ภายใน 5 นาทีไหมคะ
klymmyzaa
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดเชียงราย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำ เส้นทางวิ่งออกกำลังกาย ใน ม.แม่ฟ้าหลวง ด้วยครับ
ขอบคุณครับ