หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอะไรแล้วขับถ่ายดีที่สุด
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารคลีน
ยาสมุนไพร
อาหารเสริม
อยากทราบเคล็ดลับเพื่อนๆ เผื่อเอาไปช่วยขับถ่าย เพราะช่วงนี้ท้องผูกมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มอะไรก่อนนอนช่วยให้ขับถ่าย
อยากทราบว่า ดื่มอะไรก่อนนอนดีค่ะ ที่ช่วยเรื่องขับถ่ายค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 5555426
ไฟเบอร์ยี่ห้อไหนดี 2023 ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก ควรกินตอนไหนให้ถูกวิธี
ช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายมีความผิดปกติ บางที 2-3 วันถ่ายที ร่างกายไม่ค่อยโอเค กลัวมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และระบบขับถ่ายในระยะยาว ค้นหาข้อมูลดู เค้าแนะนำให้กินไฟเบอ
สมาชิกหมายเลข 7727165
ท้องผูก
ปวดท้องอึแต่อึไม่ออก... เลยอยากรู้วิธีของทุกคนว่าทำยังไงกันบ้าง กินอะไร? ทำอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 6852895
น้ำเต้าหู้ทานเวลาไหนลดน้ำหนักแล้วเห็นผล
ใครมีประสบการณ์การลดน้ำหนักแล้วเห็นผลด้วยตัวเองบ้าง ขอเคล็ดลับบ้างนะคะ และน้ำหนักตัวเยอะ ออกกำลังกายแบบไหน ใครมีลิงค์ออกกำลังกายดีๆ ช่วยแชร์หน่อยจ้า
สมาชิกหมายเลข 3527374
อาการอาหารไม่ย่อยทำยังไงให้ดีขึ้นได้บ้างวิธีธรรมชาติแนะนำบ้างไหม ?
บางครั้งมีอาการอาหารไม่ย่อย ท้องก็จะอืดตามมา ระบบขับถ่ายก็จะพ่วงไปด้วย มีใครแนะนำได้บ้างคะ #อาหารไม่ย่อย #ท้องอืด
สมาชิกหมายเลข 7939033
คนท้องผูกถูกใจสิ่งนี้! 5 วิธีขยับตัว กระตุ้นลำไส้ให้ถ่ายคล่อง
นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ หรือ “หมอเจด” รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด แชร์คำแนะนำสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก
ToR_GerRarD
กินซ้ำ ร่างกายพัง! 6 ความเสี่ยงสุขภาพที่คุณอาจไม่เคยรู้จากการกินอาหารเมนูเดิมๆ
ในชีวิตที่เร่งรีบ การเลือกสั่ง “ข้าวผัดกะเพราไข่ดาว” หรือกินเมนูโปรดเจ้าประจำอาจเป็นทางเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลาที่สุด แต่ทราบหรือไม่ว่า พฤติกรรมการกินอาหารเม
ToR_GerRarD
ชอบกลั้นอึเพราะไม่อยากเข้าห้องน้ำนอกบ้าน! ระวังสิ่งนี้ถ้ายังไม่เลิกทำ!
มีใครเป็นแบบนี้บ้างครับ ปวดอึตอนอยู่นอกบ้าน แต่พอเห็นห้องน้ำแล้วคิดว่า“ไม่เอาดีกว่า กลับบ้านค่อยเข้า”แล้วก็กลั้นไปเรื่อย ๆ จนบางทีผ่านไปหลายชั่วโมง จากที่ปวดมาก
tea_time
@@ 6 ชั่วโมงที่ฝั่งธนฯ....เดินตลาดวังหลัง วัดระฆัง วัดอรุณฯ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมาได้มีโอกาสเข้าเมืองไปเยือนฝั่งธนฯ ซึ่งไม่ค่อยได้ไปบ่อยๆ ^^เพื่อนบ้านไปทำธุระ ที่โรงพยาบาลศิริราช ครับ ก็เ
เซเว่นหน้าหอใน
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๔ สิงหาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - จานโปรด - ร้านประจำ - วัตถุดิบ - สูตรอาหาร - ใดๆที่เก
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารคลีน
ยาสมุนไพร
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 340
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอะไรแล้วขับถ่ายดีที่สุด