มีวิธีให้กำลังใจตัวเองอย่างไรกันบ้างค่ะ

ชีวิตคนเรามักมีปัญหาเข้ามาเป็นบทเรียนให้เราตลอด บางครั้งเราเจอปัญหาเพียงแค่เล็กๆน้อยก็คงไม่ยากที่เราจะผ่านมันไปได้
แต่บางปัญหามันก็หนักเกินที่เราจะรับไหว บางครั้งมันอาจทำให้เราเหนื่อยและท้อใจ
และมันคงจะดีไม่น้อยถ้าเรามีคนคอยให้กำลังใจอยู่ข้างๆ

มักมีคนบอกกับเราเสมอเวลาเราเจอปัญหาว่า " เดี๋ยวมันก็ผ่านไป " หลายคนที่บอกมีทั้งคนที่เขาเป็นห่วงเราจริงๆ
กับคนที่บอกไปเฉยๆไม่คิดอะไร ซึ่งแน่นอนเรายินดีรับไว้ แต่การที่เราได้กำลังใจจากใคร มันคงไม่มีประโยชน์
หากตัวเราเองนั่นหมดแรงหมดกำลังที่จะสู้กับปัญหาต่างๆแล้ว

สำหรับตัวเจ้าของกระทู้นั้น คิดว่าการให้กำลังใจตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เราเคยพบกับปัญหาซึ่งมันทำให้เราเกือบท้อไปเลย
แต่เราก็ผ่านมันมาได้เพราะเราพูดกับตัวเองทุกวันว่า " ไม่เป็นนะ, เดี๋ยวมันก็ผ่านไป, อดทนหน่อยนะ, ต้องเข้มแข็งเข้าไว้นะ "
มันก็ไม่ช่วยอะไรมากหรอก แต่อย่างน้อยก็ทำให้เรามั่นใจในตัวเราเองมากขึ้นว่า เรากล้าที่สู้ปัญหาพวกนี้ไปให้ได้

แล้วเวลาที่คุณท้อใจ หมดแรงหมดกำลัง หรือเหนื่อยกับปัญหาต่างๆ คุณจะบอกกับตัวเองว่าอะไร หรือมีวิธีใดที่จะให้กำลังตัวเอง
ให้กล้าที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาและก้าวผ่านมันไปได้