กินผักสดมาทั้งชีวิต พึ่งเปลี่ยนกินผักปั่นได้3เดือน รู้สึกร่างกาย ผิวพรรณ ดีขึ้นมาก ถ่ายท้องง่ายกว่าเดิมเยอะ มีเหตุผลอะไร

กระทู้สนทนา

ชอบกินสลัดตั้งแต่เด็ก บร้อกโคลี่ กินสดๆกับน้ำพริกทุกวัน
แต่พักหลัง รู้สึกเวลาถ่าย มันเหนื่อย
เทรนเนอร์ประจำบอก ให้มาปั่นกินทั้งกาก ทันที
ก็กินอาหารเหมือนเดิม แต่เปลี่ยนผักสด เป็นปั่น
รู้สึกเหมือนเกิดใหม่ค่ะ

เทรนเนอร์บอกว่า น่าจะเคี้ยวผักไม่ละเอียด
มันย่อยยาก ดูดซึมแต่ไม่เต็มที่
สงสัยว่าเกี่ยวจริงเหรอคะ

แต่กินผักปั่นเวลาถ่ายมันเป็นก้อนเดียวยาวๆจริงๆ วันละครั้งด้วย

แต่กินผักสด มันถ่ายวันละ3ครั่งเลย คือกินปุ๊ป ออกปั๊ป