หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต่าย...เรายอมเธอแล้วววววววว
กระทู้สนทนา
แบดมินตัน
เชื่อแล้วจ้า ยอมแล้วจ้า ซิกแพ็คก็แล้ว ดูตรงหลังสิ...ตอนนี้เธอคงเสพติดกับเรื่องกล้ามๆ แล้ว
ปล. กระทู้นี้ไม่มีสาระอะไร เห็นห้องแบดเงียบๆ ค่ะ 555555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเล่าต่อจากเรื่องเดิม ในมุมผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ
สวัสดีครับชาวพันทิป ขอเล่าต่อจากเรื่องเดิม ในมุมผู้ชายออฟฟิศธรรมดา ๆ ที่คิดว่าชีวิตมันคงวนอยู่แค่นี้ ผมทำงานย่านสุขุมวิท ตึกสูง รถติด กาแฟแพง และเดดไลน์ที่ไล่กัดส้นเท้าทุกวัน ออฟฟิศผมไม่ใหญ่ โต๊ะทำงาน
สมาชิกหมายเลข 9164728
เล่นกล้ามท้องแต่พุงป่อง เป็นเพราะอะไร?
คือผมเล่นกล้ามท้องมาซักพักแล้ว แต่จะเห็นซิกแพ็คก็ต้องเกรง มันเป็นเพราะอะไรเหรอครับ มันมีไขมันหรือลมในท้องเหรอครับ แล้วต้องแก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 3990098
ลดพุง กับเพิ่มกล้าม (ยกเวท) พร้อมกันได้ไหมครับ?
คือผมเป็นคนสูง 172 น้ำหนักประมาณ 65 ผมพยายามที่จะควบคุมอาหาร แต่มันก็ไม่ลงไปต่ำกว่า 65 แล้วครับ ผมจึงหันมาสร้างกล้าม แต่เนื่องจากว่าซิทอัพเท่าไหร่ ซิกแพ็คก็ไม่เห็น (ไขมันบัง) เลยอยากรู้ว่าผมจะมาสามารถ
สมาชิกหมายเลข 1522993
ไดอารี่ชีวิตของเทพรามสูรเจ้าของขวานเพชร ฟ้าร้อง+คู่ปรับตลอดกาลอย เทพีเมขลา เจ้าของลูกแก้วสายฟ้าฟาดสาดทั่วจักรวาล
คลิปนี้จะเอาเทพเจ้่าเทพธิดาที่ไม่ค่อยออกสื่อ แห่งตำนานไทยมาเล่าใหม่ โดยเรายังคงเหมือนเดิมคือ ทำคลิปไร้สาระ เหมาะสำหรับคนว่างๆไม่มีอะไรทำ ******* ใช้เอไอเพื่อความสะดวกในการนำเสนอ เพราะประหยัด ! ห
สมาชิกหมายเลข 7274376
ทำไมคนมีกล้ามบางคนพุงป่องมากเลย ซิกแพ็คก็มีแต่พุงยื่นใหญ่มาก เป็นเพราะอะไรหรือ
สงสัย เห็นคนที่ยิมที่เราไปเล่น เค้าเป็นน่ะ ดูส่วนอื่นๆของร่างกายก็ดูไม่อ้วนนะ ดูไม่เห็นมีไขมัน แต่พุงเค้าป่องใหญ่มากเลย มีกล้ามตรงท้องด้วย งงอะ ถามไว้ ป้องกันไม่ให้ตัวเองพุงป่องน่ะ กลัว -.- ยิ่งอ้วน
Disciple de Alexandra Cabot
ช่วยอ่านให้หน่อยค่ะ พึ่งเคยเขียนครั้งแรก ควรเขียนต่อหนือพอแค่นี้
สมาชิกหมายเลข 9171361
ขอคำแนะนำการออกกำลังกาย ลดพุง ลดแก้ม สร้างกล้ามเนื้อ
คือตอนนี้ผมอายุ 35 แต่ก่อน สูง 175 หนัก 73 แล้วต้องการจะลดพุง และแก้มลง ก็เลย ลดทานเมื้อเย็นลง และ ออกกำลังกายโดยการวิ่ง วิ่งเสร็จก็วิดพื้น ประมาณวันละ 50 ครั้ง ผลออกมา น้ำหนักตอนนี้ 66-68 ผอมลงจริง
สมาชิกหมายเลข 4346039
หาคนคุยพร้อมพัฒนาความสัมพันธ์ ช-ช
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี สูง 172 เป็นเด็กภาคกลางครับ ปัจจุบันยังศึกษาอยู่ในมหาวิทยาลัย ผมเรียนเกี่ยวกับพวกสังคมศาสตร์ ผมอยากหาคนคุยครับ อายุเท่ากันหรือมากกว่านิดนก็ดี หรือจะเป็ยรุ่นน้องก็ได้ครับ นิสัย
สมาชิกหมายเลข 4343218
อยากเปลี่ยนแปลงบุคลิกต้องทำไง?
ต้องเกริ่นก่อนเลยว่า เราเป็นผู้ชาย ที่มีหน้าตาน่ารัก ปากอมชมพู จมูกสวยมีดั้ง เอวบางกว่าผญ แต่มีกล้ามบ้าง ซิกแพ็คก็มีบ้าง ขาเรียวเหมือนผญ เวลาเราเดินมันจะคล้ายๆ ผญ.เดินอะ พอเวลาเราเดินไปที่ไหนคนก็จะ
สมาชิกหมายเลข 1471947
“ต่าย อรทัย” ชวนชมเอ็มวี “ฝากพรุ่งนี้ไว้กับอ้าย” บอกได้คำเดียวว่า ฟิน เว่อร์ !!!!
ฝากพรุ่งนี้ไว้กับอ้าย - ต่าย อรทัย 【MUSIC STORY】 https://www.youtube.com/watch?v=x6LnnvWt17Q สาวดอกหญ้าคนงานเธอกลับมาแล้วจ้า สำหรับ “ต่าย อรทัย” กลับมาให้แฟนเพลงได้หายคิดถึงกันแล้ว โดยมิว
airforce107
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต่าย...เรายอมเธอแล้วววววววว
เชื่อแล้วจ้า ยอมแล้วจ้า ซิกแพ็คก็แล้ว ดูตรงหลังสิ...ตอนนี้เธอคงเสพติดกับเรื่องกล้ามๆ แล้ว
ปล. กระทู้นี้ไม่มีสาระอะไร เห็นห้องแบดเงียบๆ ค่ะ 555555