หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราเป็นคนตัวเล็กผอมมาก สูง 153 นน.36 ใส่เสื้อผ้า ยังไงดี เพราะหาเสื้อผ้าใส่ยากมากหลวมไปหมด
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
หาเสื้อผ้าที่ใส่พอดียากมาก จนช่วงนี้ต้องได้ซื้อเสื้อของเด็กโตใส่
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนทักว่าผอมมาทั้งชีวิต จนรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเอง
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก 37 ค่ะ สูง 153 ผิวขาว (หน้าอก ก้นแม่ให้มาพอประมาณ ยังดีที่มีส่วนนี้บ้าง 😂) เราเป็นผู้หญิงตัวเล็กแบบนี้ตั้งแต่วัยรุ่นเลยค่ะ จนตอนนี้อายุ 30 แล้ว น้ำหนักก็ยังคง 37 ไม่ขึ้นเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5480118
อยากผอมทำไงดี?
คือ เป็นคนที่ค่อนข้างอ้วนเลยค่ะ เป็นคนที่กินเก่งมากบวกกับพันธุกรรม ตอนนี้อยากลดมากเลยคะ เพราะหาเสื้อผ้าใส่ยากมาก ทำอะไรนิดหน่อยก็เหนื่อยแล้ว และมีความฝันอยากเป็นทหารค่ะ แต่ด้วยหุ่นแบบนี้ คงเป็นไปไม่ได
สมาชิกหมายเลข 3765398
ไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง
คือเราอยากใส่เสื้อเอวลอย โชว์หุ่นบ้าง แต่เราไม่มีความมั่นใจเลย เราหนัก 36 สูง 153 คือเราตัวเล็กมาก และผอมมาก เป็นคนแห้งๆเลย อก สะโพกไม่ค่อยมี เวลาจะใส่เสื้อผ้าอะไร เราก็ไม่ค่อยมีความมั่นใจเลย เราควรทำ
สมาชิกหมายเลข 5925867
กินยังไงให้อ้วน
ตอนนี้น้ำหนักน้อยมากค่ะ 35 กก. สูง 153 ซม. กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่เพิ่ม กินมากกว่าปกติก็ไม่เพิ่ม ไม่กินก็ไม่ลด เครียดมาก เสื้อผ้าไซร้เอส ใส่แล้วหลวมมาก กลุ้มใจ
สมาชิกหมายเลข 2373738
วัย18อยากหัดออกกำลังกายควรเริ่มยังไง
ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ
สมาชิกหมายเลข 9222563
หาเสื้อใส่ยากแท้ ไม่ได้ผอมเลยหาซื้อตามตลาดนัดใส่ยาก และไม่ได้อ้วนจนต้องซื้อplus size
เราหุ่นอวบขั้นวิกฤติ เวลาไปช็อปปิ้งตามศูนย์การค้า ตลาดนัดทั่วไป หาเสื้อใส่ไม่ได้เลยค่ะ มันคับไปนิด คือจะเอาตัวยัดลงไปน่ะได้ แต่แน่นเชียว= = หายใจทีนี่กลัวตะเข็บปริ เลยลองเดินร้านที่ขายเฉพาะสาวอ้วน อูห
NARAKIRING
มีใครเป็นบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าตัวผอมลง แต่พอชั่งน้ำหนักแล้วมันเท่าเดิมอ่ะค่ะ ..
ออกกำลังกายได้ซักพักแล้วค่ะ บวกกับคุมอาหารด้วยแต่ไม่โหดมาก แต่เสื้อผ้าใส่แล้วก็หลวมกว่าแต่ก่อนอะค่ะ รู้สึกเฟิร์มขึ้น แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยคะ บางทีก็ลงแบบนิดเดียว นิดเดียวจริงๆ -''-
สมาชิกหมายเลข 772454
หน้าอกเล็กมาก ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างคะ
อยากใส่เสื้อผ้าแล้วดูดี ดูอกใหญ่ขึ้นค่ะ แบบดูมีนมบ้างอะค่ะ ตอนนี้อายุ19แล้ว สูง153 รอบอกหยุดอยู่ที่27-28 ตกใจนิดหน่อยค่ะ อาจจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยที่เราตัวเล็ก ก็สงสัยว่าทำไมมันเล็กกว่าชาวบ้านชาวช่
สมาชิกหมายเลข 6429988
ช่วยแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ
กำลังจะเริ่มต้นลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้อายุ 16 ค่ะ สูง 153 cm. น้ำหนัก 53 kg. ค่ะ เมื่อก่อนน้ำหนัก 40 kg. เองค่ะ พอขึ้นม.ปลายเริ่มตามใจปาก กินเยอะขึ้นค่ะ ตอนนี้อยากกลับไปผอมมากๆค่ะ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ กาง
สมาชิกหมายเลข 859711
ไม่กล้ามีsex เพราะ ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเอง
เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 9135153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราเป็นคนตัวเล็กผอมมาก สูง 153 นน.36 ใส่เสื้อผ้า ยังไงดี เพราะหาเสื้อผ้าใส่ยากมากหลวมไปหมด