กินอาหารแต่นิดเดียวแต่ท้องป่องอย่างกับกินบุฟเฟต์มา

พอดีเป็นคนกินอะไรนิดเดียว ก็ท้องป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ แล้วช่วงนี้ท้องป่องหนักมาก //เป็นคนชอบกินน้ำอัดลมแต่เดี๋ยวนี้ลดแล้ว //เป็นคนผอม ไม่ออกกำลังกายด้วยค่ะ ถ้าเป็นแบบนี้หนูควรไปหาหมอไหมคะ😭😭

อะคือตอนกลางคืนผมนอนๆอยู่ส้ะดุงตื่นขึ้นมารู้สึกแสบที่ไข่ผมเลยเปิดไฟดูสรุปแมลงป่องต่อยผมเลยยี้มันตายเลยตัวเล็กมากอะครับเล็แบบว่าเล็กอะครับตัวใหญ่กว่ามดนิดนึงอะครับน่าจะพึ่งเกิดผมเลยไปล้างนํ้าสอาดพอผ่าน

เราเริ่มทำ if 20/4 ทำมาได้สามสี่วันแล้ว ตื่นนอนเก้าโมงโดยประมาณจะกินกาแฟดำใส่นมอัลมอนหนึ่งแก้ว และเริ่มทานมื้อแรกตอนเที่ยงข้าวอกไก่ไข่ต้มและสลัดผักค่ะ พอตอนบ่ายสามจะทานโยเกิร์ตกับกล้วยน้ำว้าสองลูก เว้

สอบถามหน่อยค่ะ กินหมูกระทะแบบบุฟเฟต์มาแล้ว ตื่นมาพะอืดพะอมท้อง อยากอ้วกทั้งวันข้าวไม่อยากกินกินอะไรไม่ลง แม้กระทั่งน้ำป่าว  บวกกับถ่ายเป็นน้ำ(เหลว)คือเป็นอะไรคะแล้วต้องทานยาอะไร ทรามานมากค่ะ🥲

เราถ่ายไม่ออกเลย จะ2weekแล้วค่ะ พยายามกินยาคูลท์ กินน้ำเยอะๆก็ไม่ช่วยเลย ท้องป่องมากเวลากินอะไรเข้าไป ปวดๆที่ท้องด้วย พยายามจะถ่ายแต่มันออกนิดเดียวแบบนิดเดียวจริงๆ ทำไงดีคะ มีอะไรแนะนำได้บ้าง?