เป็นคนไม่กินผักค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ

กระทู้คำถาม

อยากทราบว่ามีวิธีให้กินได้ดีไหมคะ เพราะเรากินแล้วเราอ้วกตลอดเลย ใครที่เคยไม่กินผักแล้วมากิน หรือมีวิธีกินผักได้ ก็มาแชร์กันนะคะ ^^

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3045177

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

แนะนำเมนูผักที่กินง่าย สำหรับคนที่กินผักไม่ค่อยเก่ง

สวัสดีค่ะทุกคน พอดีว่าเราเป็นคนที่กินผักไม่ค่อยเก่งค่ะ แต่ตอนนี้เราต้องงดูแลสุขภาพค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ ใครมีเมนูผักสำหรับคนที่กินผักไม่ค่อยเก่ง ที่จะทำให้กิน

สมาชิกหมายเลข 5698571

โภชนาการ

ผัก

เมนูอาหาร

อยากกินผักได้ ทำไงดี

สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องปรึกษา คืออย่างนี้นะคะ เราเป็นคนไม่กินผัก ไม่กินตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ พอจะเริ่มหัดกิน เอาเข้าปากก็อาเจียนแล้ว หลับตากิน คิดในใจว่า มันไม่ใ

สมาชิกหมายเลข 3195554

ชีวิตวัยรุ่น

อาหารเสริม

วิธีทำให้อิ่มไว

อยากถามว่ามีวิธีทำให้อิ่มไว หรือ ไม่ค่อยหิวมั้ยคะ เราเป็นคนชอบกินจุกจิกมากค่ะ เคยไปหาในเน็ตดูค่ะเขาแนะนำกินเม็ดแมงลัก ส่วนตัวแล้วไม่ชอบกินเม็ดแมงลักค่ะ พอมีวิธี

สมาชิกหมายเลข 5098220

ลดความอ้วน

ขอ how to ให้กินผักได้สำหรับคนไม่กินผักหน่อยค่ะ

อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ อ่านตามเว็บเค้าบอกให้ออกกำลังกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ กินอาหารเสริม(วิตามินบี)เพื่อช่วยเพิ่มอีกแรง ตอนนี้ก็เริ่มออกกำลังกายแลเวค่ะ อาหารเสร

สมาชิกหมายเลข 3431526

อาหารเสริม

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ

มีใครมีคนรอบตัวหรือคนรู้จักก็ได้ กินบล็อคโคลลี่เป็นประจำ แต่ป่วยมะเร็ง บ้างไหมค่ะ

ไม่ได้จะกวนนะคะ เราได้ฟังจากคนส่วนใหญ่พูดว่าบล็อคโคลี่มีสารที่ดี ต้านมะเร็งได้ แต่ส่วนตัวคือเรากินไม่ได้เลย ไม่ค่อยกินผักด้วย กินบางอย่างที่ชอบเท่านั้นเช่น ผักบ

สมาชิกหมายเลข 5713367

โรคมะเร็ง

ผัก

อาหาร

สุขภาพกาย

โภชนาการ

มะละกอที่ไม่ได้ปลูกแต่ได้กินตลอด

หลายๆบ้าน ก็น่าจะมีต้นไม้ พืชผัก ผลไม้ ที่เกิดเอง แบบไม่ได้ตั้งใจปลูก แค่เผลอทิ้งเมล็ด หรือบางทีไม่รู้มาได้ไงด้วยซ้ำ บ้านจขกท. มักจะมีต้นมะละกอ ต้นพริก ต้นมะเขื

สมาชิกหมายเลข 929079

ผลไม้

วัตถุดิบทำอาหาร

อาหาร

สังคมชาวพันทิป

ผัก

🥦 🦸🏽‍♂️บรอกโคลี : อัศวินชุดเขียว ผู้พิชิตอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง 💚🧬

หากจะพูดถึง "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ครองใจสายสุขภาพตลอดกาล คงหนีไม่พ้น บรอกโคลี ผักหน้าตาน่ารักที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้จิ๋ว แต่แฝงไปด้วยพลังในการปกป้องร่างกายอ

อัมปาจุม

ผัก

อาหาร

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ”เตือนระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! และ เปิดเทรนด์เดลิเวอรี ส้มตำ-กะเพรา ยืนหนึ่ง

ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ” เตือน ระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! พร้อมแนะวิธีก่อนกินผักสดควรทำอย่างไร ผักสดกินได้แต่ต้องระวัง หมอเจด นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รอ

parn 256

โภชนาการ

คลับสุขภาพ

พยาธิ

ผัก

สุขภาพกาย

เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน

ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่

สมาชิกหมายเลข 9264906

อาหารผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุ

กายภาพบำบัด

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น

หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ

สมาชิกหมายเลข 9269235

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ผัก โภชนาการ คลับสุขภาพ อาหาร สุขภาพกาย

{room_name}

เป็นคนไม่กินผักค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ