สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากลดน้ำหนัก ต้องดื่มเบียร์ทุกวัน เนื่องจากเราทำงานกลางคืนค่ะ มีเคล็ดลับมั๊ยค่ะ ขอบคุณค่ะ^^

สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ

อยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ ก่อนจะลดดื่มเบียร์ทุกวันวันละสามขวดจนน้ำหนักขึ้นมา 13 โล เลยตัดสินใจเลิกขาดไปเลย แต่รู้สึกเบื่อๆเซ็งๆตั้งแต่ไม่ได้เที่ยวกลางคืน เลยอยากทราบว่าถ้าเปลี่ยนจากการดื่มเบียร์มาเป็นเหล

สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง167น้ำหนัก56 กรุ๊ปเลือดB ที่น้ำหนักเราขึ้นเพราะ ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาติดเบียร์คะ แต่ตอนนี้กำลังเลิกค่ะ ไม่ดื่มมาจะเป็นอาทิตย์แล้ว เรามีพุงคะ คงจะเป็นเพราะผลจากเบียร์และการกินของ

แฟนติดเบียร์ ติดเยียร์ ติดเพื่อน ติดสังสรรค์ เงินก็ไม่ค่อยมี เราต้องคอยให้ยืมตลอด แต่พอเงินเดือนเขาออก เจาเอามาใช่จ่ายส่วนตัวเสมอ ส่วนใหญ่จะหมดไมปกับค่าดื่ม ส่วนเราคดข้าวห่อไปทำงาน

เรื่องของเรามันมีอยู่ว่า เราเป็นคนลาว ​ที่มาอยู่ไทยเราอายุ18 ​เป็นซึมเศร้ามาราวๆ2ปีแล้วครั้งแรกที่กินยาอาการดีขึ้นประมาณ 3 เดือนเราเลยหยุดกินยาไป พอครบ1 ปีก็กลับมาเป็นซ้ำแล้วที่นี้อาการหนักกว่าเดิมคว

เดี๋ยวนี้เป็นเจ้าของธุระกิจเปิดร้านเอง ถึงคนที่ขายจะไม่ใช่เจ้าของร้านแต่เป็นเพื่อนเจ้าของร้านแล้วมาเป็นพนักงานมันก็ไม่สมควรไหมอะ กินเบียร์ระหว่างทำงานได้ด้วยหรอคะ ใช้เคตามีนอีก เห็นถุงซิบมีผงขาวๆที่ซื

สวัสดีค่ะ ทุกคน ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะว่า เรา ไม่ได้เป็นคนกินเบียร์เอง เพราะเราอายุยังไม่ถึง เเต่เรามีคำถามที่อยากได้คำตอบมากๆเลยนั่นก็คือ คุณพ่อของเราเป็นคนที่ดื่มเบียร์ข้อนข้างเยอะ อ้วนลงพุงมาก ท้องจ