นอนไม่หลับเพราะคิดมาก

ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย แต่คิดไปเลื่อยเปลื่อย ปกติไม่เคยนอนคนเดียวก็จะกลัวๆอาจจะเป็นสาเหตุที่นอนไม่หลับ
เลยต้องเปิดทีวีนอนทุกคืนแล้วก็ติดการเปิดทีวีนอน จนติดเป็นนิสัย เวลากลับบ้านไปนอนกับแม่ก็จะต้องเปิดทีวีตลอดถึงจะหลับได้อย่างสบายใจ
แต่พอกลับมาอยู่หอกลับนอนไม่หลับทำยังไงดี (บางวันไม่ได้นอนเลย)