หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนผู้รู้แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
รบกวนผู้รู้แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 38 สูง 160 อยากเพิ่มอีกให้หนักประมาณ 45 ขอแบบเห็นผลไวค่ะ เนื่องจากตอนนี้เครียดมากเพราะคนรอบข้างทักว่าผอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกอ้วนนนน
คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8753410
ทำไงดี ให้น้ำหนักเพิ่ม?
คือตอนนี้เราสูง160 ซม แต่หนักแค่ 37-38 เอง เพื่อนทักว่าเราผอมมาก เหมือนมีแต่กระดูก แขนขาเล็กเกินไป อยากให้น้ำหนักเพิ่มอีกสัก 5-6 โล หรือ อยากให้หุ่นมันดูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ ควรทำไงดี? แนะนำกันหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 5043524
สูง165 หนัก45 ผอมไปมั้ย
คือเวลาเราเดินกับเพื่อนอ่ะ จะมีคนหนึ่งที่ผอมๆเหมือนเรา แต่ A สูง160หนักประมาณ38 เพื่อนอีกคนก็ทักว่า น่องA.ใหญ่กว่าน่องเราอีก เราเลยสงสัยอ่ะค่ะ ว่าเราควรนน.เท่าไหร่ถึงจะดูดี? เรามีน้องคนหนึ่งสูง164หนัก
สมาชิกหมายเลข 4856196
กินยังไงให้น้ำหนักขึ้น?
สวัสดีค่ะ นี่ก็เป็นกระทู้แรกของเรา เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักค่ะ เราหนัก 38 สูง 156 คือเราผอมแบบผอมมาก จนบ้างคนทักว่าติดยาบ้าง คลั่งผอมบ้าง คือเราอยากหุ่นปกติดูมีน้ำมีนวลแต่กินยังไงก็เหมือนเดิม เราเครียด
สมาชิกหมายเลข 3836617
กินอะไรไม่ค่อยลงน้ำหนักลงฮวบทำไงดีคะ
ก่อนหน้านี้เรามีภาวะเครียดอ่ะค่ะ สูง155 นน45 แต่ตอนเครียดค่ะ นนลงมาเหลือ39เลย แล้วก็กินอะไรม่ค่อยลงมาตลอด นนอยู่ที่ประมาณ 39-40 คือดูผอมมากเลยอ่ะค่ะเห็นตัวเองแล้วอนาถมากTT เป็นมาตั้งแต่ประมาณเดือนสิงห
สมาชิกหมายเลข 1669548
ทำยังไงให้มีน้ำนวลขึ้นคะ?
คือเราเป็นคนผอมค่ะเรียกว่าผอมมากขาเราเล็กเเต่เเขนเราเล็กมากเกินไปค่ะเวลาเพื่อนจับเเขนก็จะบอกว่ากลัวเราเเขนหัก ต้องทำยังไงดีคะ? (เราเป็นอีกหนึ่งคนค่ะที่กินเเล้วไม่อ้วนเลยเราน้ำหนัก38สูง160ค่ะ) ใส่โค้
สมาชิกหมายเลข 6811575
ผอมมากจนโดนล้อว่าเหมือนคนติดยา
รู้สึกดิ่งมากที่โดนทักบ่อยๆว่าผอมจนเหมือนเด็กเป็นโปลิโอ ไหนจะโดนทักว่าเหมือนคนติดยา เมื่อก่อนเราไม่เคยผอมขนาดนี้เครียดแค่ไหนก็ไม่เคยผอม อดกินก็ไม่เคยลด อยู่ดีๆผอมเฉย จากน้ำหนัก45 เหลือ40 เราสูง150เป็น
สมาชิกหมายเลข 7978328
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบกินค่ะไม่ว่าเครียดแค่ไหนก็กิน ตอนนั้นเราหนักประมาณ45 พออายุเยอะขึ้นเรื่อยๆบวกกับเครียดและวิตกกังวลบ่อยๆจนเรากินอะไรไม่ลงมันก็ทำให้เรากินอาหารน้อยมากพอจะกินอะไรก็อิ่มเร็วพอฝืนกินก็
สมาชิกหมายเลข 7978328
สูง160 น้ำหนัก 38 นี่ผอมไปไหมครับ ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผอมไปไหม
สมาชิกหมายเลข 1371414
เครียดเพราะผอมช่วยด้วยค่ะ
ตอนนี้หนูอายุ15ค่ะ สูง167 หนัก44 เครียดมากเลยค่ะเครียดที่ตัวเองผอมเผลอคิดเรื่องน้ำหนักตัวเองทีไรร้องไห้ออกมาตลอดตอนนี้ก็เขียนไปร้องไห้ไปหนูอยู่บ้านกับตายายค่ะ พ่อเเม่เเยกทางกันวันหยุดโรงเรียน อยู่บ้าน
สมาชิกหมายเลข 7716410
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนผู้รู้แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ