ใครตื่นวิ่งตอนเช้าบ้าง ขอแรงบัลดาลใจหน่อยครับ

- ถ้าเป็นสมาชิกฟิตเนส เท่ากับมีที่อาบน้ำฟรีทุกวัน ยกตัวอย่าง สวนลุม (เสียตังค์น้อยกว่า Shower Station) - รถก็ติดทุกวัน ถ้าไปถึงที่ทำงานก่อนเข้างานซัก 1 ชั่วโมง นอกจากเราจะได้ดูพระอาทิตย์ขึ้น-พระอาทิ

ร้านไทรสุก - Sai Sook 🦜 เป็นร้านคาเฟ่ที่ขายไอศกรีมที่แต่ละรสชาติ หน้าตาดีแบบไม่ธรรมดาเลยครับเพราะแต่ละเมนูเขามี แรงบันดาลใจมาจากสีสันของเหล่าสัตว์ที่มักพบเจออยู่ในบนผืนป่าเขาใหญ่ ว้า

สอบถามนักกินห้องก้นครัว เป็นนักลดน้ำหนักสายไหนกันครับ รีวิวมาหลายร้าน น้ำหนักก็ขึ้นมาเยอะครับ อยากเป็นสายออกกำลังกาย ไปวิ่งออกกำลังกายส่วนสุขภาพกัน รองเท้าวิ่งซื้อมานานแล้ว เพิ่งใช้เองครับ

ผมใช้หูฟังบลูทูธมาเยอะมากราคาตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลัก2-3พันแต่ทำหายบ่อย เลยอยากได้หูฟังที่ระบบค้นหาแม่นๆและใช้samsungอยู่เลยดูหูฟังsamsungเป็นหลัก สุดท้ายก็มาจบที่ samsung galaxy buds 3 pro ที่ลดราคา

​หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้