หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โดนทำโทษ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตือเราโดนครูทำโทษค่ะ ให้ลุกนั่ง 3
50 ครั้ง ตอนทำเสรจก็เฉยๆค่ะ แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วไม่มีแรงเลย กลับบ้านมาปวดต้นขามากๆ เวลาเดินขึ้นอาคารเรียนมือนึงต้องจับราวมือนั่งโอบคอเพื่อนเลยค่ะ
#เราเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ
มีวิธีแก้ปวดมั้ยค่ะ พลีสสสส😁😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดขามากค่ะ ช่วยเราหน่อย
เมื่อวันจันทร์เราโดนทำโทษให้ลุกนั่ง110ครั้งอะ วันอังคารก็เริ่มปวดแต่ยังพอเดินได้อยู่ ตอนขึ้น-ลงบันไดปวดมาก พอมาวันนี้ปวดหนักกว่าเมื่อวานอีก งอขาได้นิดนึง นั่งขัดสมาธิไม่ได้ ปวดมาก ปวดช่วงต้นขาอะ ใครพอ
สมาชิกหมายเลข 3405998
การลงโทษ
อยากรุ้ว่า รร.รัฐ ที่เด็กๆเรียนมีการทำโทษไหม แบบไหน ถ้าไปสาย, ลืมอุปกรณ์การเรียนที่ รร รัฐ กทม แห่งนึง จะถูกลงโทษไปสาย ด้วยการลุกนั่ง 50 ที ช+ญลืมของเรียน สอบ ด้วยการลุกนั่ง 50 ท
สมาชิกหมายเลข 7166045
ทำยังไงจะลุกนั่งเสร็จแล้วไม่ปวดขาไปอีกหลายวันคะ
คืออีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้าจะต้องโดนรุ่นพี่ทำโทษน่ะค่ะ โดยการลุกนั่ง / เก้าอี้อากาศ อยากทราบว่า จะทำยังไงให้วันต่อๆไปอีก 5-6 วัน ไม่ปวดขาอ่าค่ะ เพราะตอนปี1ก็เคยโดนทำโทษแบบนี้ พอวันต่อมาก็จะปวดขามากกกก
ลูกเป็ดตัวน้อย
ปวดเข่า
มีใครเคยเป็ยไหมงับ ิิ พอดีช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราเลยอยู่บ้านทั้งวันเลยไม่ค่อยได้ไปไหนไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหมน๊าาา คือเมื่อวานน ซักผ้าเสร็จมานั่งเเล้วลุกอยู่ๆก็ปวดเข่า เเล้วเป็นข้างเดียว!!! ปวดจนไม่อย
สมาชิกหมายเลข 8665868
โดนครูทำโทษให้ลุกนั่ง 40 ครั้งครับ
ผมอยากทราบว่าเกิดปวดขาจากการลุกนั่งสามารถนวดแก้ได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7504177
ลุกนั่ง 133 ครั้ง
คือนี่ก็แบบโดนครูทำโทษค่ะ โดนลุกนั่ง 133 ครั้ง เอา19 ไปคูนกับ 7 เพราะโดนทำโทษวันที่ 19 จนมาถึงวันนี้คือวันที่ 21 ตั้งแต่วันที่ 20 ตอนเช้าตื่นนอนลุกจากเตียงปวดตังไปหมดเลยค่ะ อยากรู้ว่าเกี่ยวกับการลุกนั
สมาชิกหมายเลข 4958821
ครูทำโทษเด็กเกินไปไหมคะ?
ตอนนี้เราอยู่ม.6ค่ะ คุณครูวิชานี้เป็นครูสอนวิชาฟิสิกส์ค่ะ หนูคิดว่าการที่ครูเค้าสอนแบบนี้มันทำให้การอยากมาเรียนวิชาเค้าน้อยลงและกดดันมากๆเลยค่ะ แถมเจ็บตัวด้วยและเสียสุขภาพจิตมากๆค่ะ คือเรื่องเป็นแบบนี
สมาชิกหมายเลข 7941519
อาการปวดต้นขา เจ็บปวดตรงต้นขาด้านหน้า
เริ่มแรกเลย เหตุการณ์นี้ผ่านแล้ว 10 เดือน น่าจะได้ ผมโดนทำโทษลุกนั่ง เก้าอี้อากาศ ซึ่งทำหลายรอบและนานมาก ๆ ล้มทุกวัน ( ก่อนเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผมเป็นคนไม่เคย "ออกกำลังกาย" เลย ) วันต่อมา
สมาชิกหมายเลข 3830046
โดนครูทำโทษจนกล้ามเนื้อเข่าอักเสบ
ลบกระทู้ยังไงครับ🥶🥶
สมาชิกหมายเลข 7406731
อยู่ดีๆไข้ขึ้นสูง?
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามผู้รู้ค่ะ เมื่อวันที่14/7/68 ตื่นเช้ามาปกติเรายังปกติอยู่นะคะยังไม่มีอาการใดๆ ออกมาทำงานปกติ พอสักช่วงสายๆเริ่มปวดเนื้อปวดตัว ปวดแบบทนไม่ได้ นั่งบิดไปบิดมา เอามือนวดหัวไหล่นวดตามตัวไ
สมาชิกหมายเลข 8951813
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โดนทำโทษ
50 ครั้ง ตอนทำเสรจก็เฉยๆค่ะ แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วไม่มีแรงเลย กลับบ้านมาปวดต้นขามากๆ เวลาเดินขึ้นอาคารเรียนมือนึงต้องจับราวมือนั่งโอบคอเพื่อนเลยค่ะ
#เราเป็นคนไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ
มีวิธีแก้ปวดมั้ยค่ะ พลีสสสส😁😁