glucose fructose หรือ maltose อันไหนให้พลังงานและหวานมากกว่ากันครับ?

กระทู้คำถาม

เคมี โภชนาการ

อยากจะทราบว่าน้ำตาลชนิดไหน
1.ให้พลังงานมากกว่ากัน
2.ให้ความหวานมากกว่ากันครับ
ขอบคุณครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1170480

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำตาล FRUCTOSE หวาน เพขรฆาต? น้ำหวานยามบ่าย สดชื่น แต่อันตรายและน่ากลัว กว่ากินผลไม้ครับ

ผมชอบบทความและติดตามงาน ของอาจารย์หมอ มากครับ คุณหมอน่ารักมากๆ ได้สาระความรู้มากๆครับไว้จะนำสาระความรู้ ที่คุณหมอ แบ่งปันเรื่อง มะเร็ง มาลงเพิ่มครับ เวลาเราพูดถึง “ความหวาน” *เรามักใจอ่อน

double two

แยกประเภทอาหาร และสิ่งที่ต้องระวัง 'คอลลอยด์-แขวนลอย-สารละลาย' จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา

จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา มาทบทวนกัน ในแต่ละวันเราบริโภคสารอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานสดชื่น แกงกะทิเข้มข้น หรือน้ำผลไม้แยกกาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ "อาหาร" แต่ในทางวิท

สมาชิกหมายเลข 6377631

กินน้อยแล้วทำไมยังคุมเบาหวานไม่อยู่? ระวังพลาดแบบนี้ไม่รู้ตัว

หลายคนเข้าใจแบบนี้เลยครับ“เป็นเบาหวาน = ต้องกินให้น้อยที่สุด”บางคนถึงขั้นลดอาหารแบบหักดิบ หิวก็ยอม เพราะคิดว่ายิ่งกินน้อย น้ำตาลยิ่งดีแต่ความจริงคือ…กินน้อยเกินไป ไม่ได้แปลว่าดีเสมอ

parn 256

โรงงานทำน้ำตาลทรายเป็นโรงงานที่สร้างยากไหม

ในแง่วิศวกรรม โรงงานทำน้ำตาลทรายเป็นโรงงานที่สร้างยากไหม เป็นเทคโนโลยีที่สลับซับซ้อนหรือไม่ครับ ความยากในการสร้างพอๆกับโรงงานปิโตรเคมีขนาดเล็กไหม พอดีดูสารคดีเหมือนจะมี process ขนาดใหญ่ต่อเนื่องใช้พล

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้

รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข้าวเหนียวมะม่วง" เมนูของห

double two

ร้อนจนตัวจะไหม้ มาดูเครื่องดื่ม 5 ชนิด ที่ทำให้เย็นสบาย ไม่ทำลายสุขภาพกันครับ

อากาศร้อนแบบนี้ การเลือกเครื่องดื่มที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายโดยไม่พึ่งน้ำตาลเป็นไอเดียที่ฉลาดมากครับ เพราะน้ำตาลนอกจากจะทำให้อ้วนแล้วยังกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการเผาผลาญจน "ร้อนจากข้างใน"

สมาชิกหมายเลข 6377631

Coca-Cola เปิดตัว ทริปเปิล Z ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน และไม่มีแคลอรี

โคคา‑โคลาได้สร้างความประหลาดใจในปี 2026 นี้ด้วยการเปิดตัว “ทริปเปิล Z” ในยุโรป ซึ่งเป็นสูตรใหม่ที่สัญญาว่าจะให้รสชาติแบบเดิม แต่ใช้สูตร “สามเท่าศูนย์”: ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาเฟอีน

Magpies

ใครอยากมีแสงในตัวเอง อธิษฐานเลยนะจ๊ะ ชาติหน้าขอเป็นหิ่งห้อย ; หิ่งห้อย มีแสงได้อย่างไร

หิ่งห้อย มีแสงได้อย่างไร หิ่งห้อยสามารถสร้างแสงได้ด้วยตัวเองผ่านกระบวนการทางเคมีที่เรียกว่า "การเรืองแสงทางชีวภาพ" (bioluminescence) ซึ่งเกิดขึ้นภายในอวัยวะพิเศษที่เรียกว่า "อวัยวะทำแส

ต้นโพธิ์ต้นไทร

เปิดโปงความลับสายหวาน! ทำไมเด็กกินน้ำตาลเยอะถึงเสี่ยงเตี้ย สมาธิสั้น และพังถึงระดับเซลล์

แน่นอนครับ เรื่องน้ำตาลกับเด็กเป็นประเด็นที่พ่อแม่หลายคนกังวลและแอบหนักใจเวลาลูกร้องไห้จะกินขนมมาดูกันว่าในเชิงวิทยาศาสตร์แล้ว เราควรจัดการกับ "ความหวาน" นี้อย่างไรดี วิทยาศาสตร

สมาชิกหมายเลข 6377631

มาลองกันไหม? 7 วันอันตราย... กับการ 'ตัดน้ำหวาน' มาดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกายกัน!

สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน! เชื่อไหมว่าหนึ่งใน "ยาเสพติด" ที่ถูกกฎหมายและหาซื้อง่ายที่สุดก็คือ "น้ำตาล" นี่แหละครับ หลายคนติดนิสัยต้องมีชานมไข่มุกตอนบ่าย กาแฟใส่

สมาชิกหมายเลข 6377631

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เคมี โภชนาการ

{room_name}

glucose fructose หรือ maltose อันไหนให้พลังงานและหวานมากกว่ากันครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ