หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยเกี่ยวกับการทาน Super Mass Gainer ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ซื้อมาจากเว็บ Fitwhey บอกให้ทานตามรูป
แต่ข้างขวด บอกให้ทานที่ละ 2 scoop (scoop ให้มากๆๆๆๆๆๆๆๆ)
สรุปที่ถูกต้อง ต้องทานยังไงกันแน่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
mass gainer 2 scoop สามารถให้พลังงานถึง 1,500 แคลได้จริงหรอครับ
คือผมกำลังตามหาอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้แคลสูง เพราะอยู่ในช่วงเพิ่ม นน. ไปเจอ mass gainer ยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งตารางโภชนาการด้านหลังบอกว่า 2 scoop ให้พลังงานถึง 1,5
สมาชิกหมายเลข 3770341
แนะนำ whey โปรตีนทีครับ
ตอนนี้ผมกินของ Vera Whey ขนาด 2 ปอนด์ ราคา 1,170 บาท วิธีทานคือตอนเช้าหลังตื่นนอน 1 Scoop และหลังออกกำลังกาย 1 Scoop แต่พอไปเห็นของยี่ห้ออื่น เช่น fitwhey หรือ
เด็กผียอดแหลม
กิน Whey mega mass สำหรับอยากอ้วน (สร้างกล้ามเนื้อ) กินกี่ Scoop ครับ
ตามข้างบนเลยครับ เป็นช้อน ได้เป็นตอน ใหญ่ สี่เหลี่ยม อ่าครับ กินกี่ Scoop ครับ ถ้ากิน 3 มือหลังอาหาร พี่ๆกินกันอย่างไรครับ มือใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2417651
.. ปกติพวกเวย์เพิ่มน้ำหนัก Weight Gainer สามารถใช้ทานแทนอาหารมื้อหลัก ได้รึปล่าวครับ ?
กรณีที่บางครั้งไม่สะดวกทานอาหารมื้อหลัก ทานพวก เวย์เพิ่มน้ำหนัก Weight Gainer แทนได้รึป่าวคับ (ผมทานของ VX MegaMass อยู่) เห็นมันมี คาร์บโบ กับโปรตีนเยอะดีครับ
Bug Century Group
มีใครเคยกิน DHC Karunichin(ห่อสีฟ้า รูปคนอ้วน กับ ผญ ออกกำลังกาย) อยากรู้วิธีการรับประทานครับ
เห็นมีหลายเว็บบอก ให้ทานวันละ 5 เม็ดต่อ 1 วันก็คือ มื้อละเม็ดใช่ไหมครับ แล้วมันต้องกินหลังหรือก่อนอาหารอะครับ เห็นหลายๆเว็บบอก ให้กินก่อนอาหาร เเต่ดูลักษณะข้อคว
สมาชิกหมายเลข 1765305
น้ำมันถังที่เขาขายในปั๊มราคาเท่าไหร่?
พอดีว่าเรารถเครื่องน้ำมันหมดแล้วเรากลับบ้านมาเอาขวดไปเติมเขาบอกเติมไม่ได้ต้องเป็นแกลลอนเท่านั้น เราอยากรู้ว่าน้ำมันถังที่เขาบายในปั๊ม ปตท มันราคาเท่าไหร่หรอคะ แ
สมาชิกหมายเลข 6906779
น้ำปลาร้าขวดพลาสติกเปิดแล้วแต่ไม่ได้เก็บแช่ตู้เย็นหลายเดือน ควรนำมาปรุงอาหารไหม
ทิ้งดีกว่าไหม แม้ปิดฝาไว้ก็เถอะ
สมาชิกหมายเลข 7875950
น้ำเปล่าหนึ่งขวดมีกี่ลิตร
ทั้งขวดเล็กและขวดใหญ่ น้ำมีกี่ลิตรบอกย่อห้อมาก็ได้จะได้ใช้เทียบกับที่ดื่มประจำ
สมาชิกหมายเลข 6139919
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยเกี่ยวกับการทาน Super Mass Gainer ครับ
แต่ข้างขวด บอกให้ทานที่ละ 2 scoop (scoop ให้มากๆๆๆๆๆๆๆๆ)
สรุปที่ถูกต้อง ต้องทานยังไงกันแน่ครับ