หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยเกี่ยวกับการทาน Super Mass Gainer ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ซื้อมาจากเว็บ Fitwhey บอกให้ทานตามรูป
แต่ข้างขวด บอกให้ทานที่ละ 2 scoop (scoop ให้มากๆๆๆๆๆๆๆๆ)
สรุปที่ถูกต้อง ต้องทานยังไงกันแน่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
mass gainer 2 scoop สามารถให้พลังงานถึง 1,500 แคลได้จริงหรอครับ
คือผมกำลังตามหาอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้แคลสูง เพราะอยู่ในช่วงเพิ่ม นน. ไปเจอ mass gainer ยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งตารางโภชนาการด้านหลังบอกว่า 2 scoop ให้พลังงานถึง 1,5
สมาชิกหมายเลข 3770341
แนะนำ whey โปรตีนทีครับ
ตอนนี้ผมกินของ Vera Whey ขนาด 2 ปอนด์ ราคา 1,170 บาท วิธีทานคือตอนเช้าหลังตื่นนอน 1 Scoop และหลังออกกำลังกาย 1 Scoop แต่พอไปเห็นของยี่ห้ออื่น เช่น fitwhey หรือ
เด็กผียอดแหลม
กิน Whey mega mass สำหรับอยากอ้วน (สร้างกล้ามเนื้อ) กินกี่ Scoop ครับ
ตามข้างบนเลยครับ เป็นช้อน ได้เป็นตอน ใหญ่ สี่เหลี่ยม อ่าครับ กินกี่ Scoop ครับ ถ้ากิน 3 มือหลังอาหาร พี่ๆกินกันอย่างไรครับ มือใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 2417651
.. ปกติพวกเวย์เพิ่มน้ำหนัก Weight Gainer สามารถใช้ทานแทนอาหารมื้อหลัก ได้รึปล่าวครับ ?
กรณีที่บางครั้งไม่สะดวกทานอาหารมื้อหลัก ทานพวก เวย์เพิ่มน้ำหนัก Weight Gainer แทนได้รึป่าวคับ (ผมทานของ VX MegaMass อยู่) เห็นมันมี คาร์บโบ กับโปรตีนเยอะดีครับ
Bug Century Group
มีใครเคยกิน DHC Karunichin(ห่อสีฟ้า รูปคนอ้วน กับ ผญ ออกกำลังกาย) อยากรู้วิธีการรับประทานครับ
เห็นมีหลายเว็บบอก ให้ทานวันละ 5 เม็ดต่อ 1 วันก็คือ มื้อละเม็ดใช่ไหมครับ แล้วมันต้องกินหลังหรือก่อนอาหารอะครับ เห็นหลายๆเว็บบอก ให้กินก่อนอาหาร เเต่ดูลักษณะข้อคว
สมาชิกหมายเลข 1765305
สมัยนี้ แต่ละบ้าน ยังกรอกน้ำใส่ตู้เย็นไหม แล้วใช้ภาชนะแบบไหนกันบ้าง
ยุคนี้ มีทั้งเครื่องกรองน้ำ ทำน้ำร้อน น้ำเย็น พร้อมดื่มได้เลย บางคนก็ซื้อน้ำแพ็ค ดื่มแทน . . ส่วนตัว กรอกน้ำในขวด จากน้ำแพ็ค นั่นแหล่ะ แต่ไม่ได้เอาเข้าตู้เย็น อ
เด็กกรุ้มกริ่ม
ช่วยแนะนำกระบอกน้ำใส่ตู้เย็น ที่วางนอนได้ไม่ซึ่มรั่วครับ แบบ food grade
พอดีตู้เย็นผมต้องวางขวดแบบแนวนอนครับ อยากได้ขวดแบบใช้ซ้ำได้ ฟู้ดเกรดครับ ข่วยแนะนำที่เวลาวางนอน แล้วน้ำมันไม่หยดรั่วซึ่ม 1-1.5 ลิตร ครับ
ห่อหมกใบยอ
ยังกรอกน้ำใส่กระบอกพลาสติกใส่น้ำดื่มกันอยู่ไหม ในยุคที่น้ำแพคบรรจุขวดพลาสติกมีขายสะดวกสบายแบบนี้?
จำได้ว่าสมัยเด็กๆ จะขอแม่ช่วยกรอกน้ำดื่มใส่กระบอกน้ำพลาสติก สีสันสดใส เพื่อเอาแช่ตู้เย็นไว้ดื่ม เพื่อแลกค่าขนม บ้านอื่นๆ สมัยนั้น ก็มักจะแบ่งน้ำจากน้ำดื่มถังใหญ
สมาชิกหมายเลข 929079
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยเกี่ยวกับการทาน Super Mass Gainer ครับ
แต่ข้างขวด บอกให้ทานที่ละ 2 scoop (scoop ให้มากๆๆๆๆๆๆๆๆ)
สรุปที่ถูกต้อง ต้องทานยังไงกันแน่ครับ