หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันทรานส์ ที่สะสมในร่างกายเรา ออกกำลังกายลดได้หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรงพยาบาล
คือผมไปศึกษาเรื่องไขมัน Trans Fat มา น่ากลัวมากๆครับ เค้าว่าไขมันชนิดนี้ ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญได้จริงๆเหรอครับ ช่วยให้ความกระจ่างทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหาร low carb สัก1-2เดือน ช่วยลดไขมันที่ตับได้มั้ยครับ
มี2คำถามครับ 1.กิน low carb ร่วมกับการออกกำลังกายโดยการวิ่ง 3ก.ม. สัปดาห์ละ2วัน สามารถทำให้ร่างกายเอาไขมันที่ตับมาใช้เป็นพลังงานได้มั้ยครับ 2.สาร glutathione ที
สมาชิกหมายเลข 4464518
ขอถามเกี่ยวกับใยอาหาร (Fiber) ครับ
ถ้าในวันหนึ่งเราทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ชนิดที่ว่าเกินกว่าความต้องการของร่างกายปกติ 3-4 เท่า (เช่น ทานข้าวหมูกรอบ, ไส้ย่าง, ขาหมู) แล้วเรากินอาหารที่มีใยอาหารมาก
A little pig
สรุปว่าพวก Coke Zero, Diet Coke มันทำลาย fasting ไหมครับ
สมมติว่าเราทำ IF อยู่พวก Coke Zero หรือน้ำหวาน 0 แคลอรี่ต่างๆมันเราสามารถกินได้ไหมครับ ผมหาข้อมูลจากหลายแหล่งทั้งของไทยและฝรั่ง มีทั้งบอกว่ากินได้และไม่ได้ เลยเ
MyRomanceIsGone
ทาน คีโต สามารถ ดึงไขมันสะสม Lipoma (ก้อนไขมัน)ที่อยู่ตามร่างกาย ให้สลายได้มั๊ย?
หลักการคีโต คือ การใช้ไขมันและไขมันสะสมในร่างกาย มาเป็นพลังงาน แต่สงสัยว่า Lipoma (ก้อนไขมัน) ที่ขึ้นตามร่างกาย จะถูกดึงมาเป็นพลังงานด้วยมั้ย
Dark Aphrodite
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อ Am... เป็นโปรตีนผง ช่วยในการลดความอ้วนจริงหรือ?
พอดีที่ทำงานมีคนมาขายผงโปรตีนของ Am......เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะ อายุร่างกายมากว่าอายุจริง ไขมันใต้ผิวหนังเเละในช่องท้องมากกว่าปกติ คือผมสงสัยว่า เเค่ผงโป
สมาชิกหมายเลข 2247744
ข้อมูลชัดแล้ว การทานยา “Statin” ปลอดภัย อย่าให้ใครมาให้หลอกให้หยุดยา
. จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่ผมพูดไว้ชัดเจนว่า “LDL สูงอันตรายเสมอ” . และเราก็ได้คุยกันไปแล้วว่าไม่ว่าคุณจะกิน Keto หรือไม่ก็ตาม ถ้า LDL สูงมาก ยังไงก็ต้องแก้ไข วันน
Lady_Simplicity
📌คอเรสเตอรอล เกิดจากร่างกายสร้างขึ้นเอง 80% และอีกแค่ 20% เกิดจากอาหารที่กิน
📌ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลได้เองประมาณ 80%โดยมี ตับ เป็นแหล่งผลิตหลัก (วันละ 800-1500 มก.) เพื่อนำไปใช้เป็นโครงสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และน้ำดี ส่วนอีก 20% มาจากอ
Lady_Simplicity
ไข่แดงกับคอเลสเตอรอล .. ทานได้เท่าไรกันแน่..?
การบริโภคไข่แดงและความสัมพันธ์กับระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 1. กลไกการปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในร่างกาย: • คอเลสเตอรอลในเลือดส่วนใหญ่ (ประมาณ 80%) ถูกสร้างขึ้นเองที่ตั
Doctor Near You
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 27
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันทรานส์ ที่สะสมในร่างกายเรา ออกกำลังกายลดได้หรือเปล่าครับ