หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกี่ทุ่มครับถึงจะตื่นทันตี5
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วันนี้เลยตื่นไปวิทยาลัยไม่ทันเลยย😢😢😢😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปรับเปลี่ยนเวลานอน
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย เราอยากปรับเปลี่ยนเวลานอน ช่วงนี้เรานอนประมานตี2ครึ่งเลยค่ะ แล้วจะตื่น11โมงกว่าๆ ตอนนี้ก็ใกล้จะเปิดเทอมแล้วเราเลยอยากตื่นให้ทันตี5ครึ่งค่ะ เราต้องนอนประมาณกี่ทุ่ม คื
สมาชิกหมายเลข 7741279
เรียนไม่รู้เรื่อง เพราะ นอนหลับไม่พอ?
ที่นอนหลับไม่พอ เพราะว่า ปกติต้องทำการบ้านแทบจะทุกวัน ส่วนใหญ่จะเสร็จประมาณ5ทุ่ม และต้องตื่นให้ทันตีห้าครับ ทำให้มีเวลาหลับไม่เกิน6ชั่วโมงต่อวันบางคนั้งถ้าง่วงจริงๆก็หลับในเวลาเรียนครับ ทำให้เรียนไม่ร
สมาชิกหมายเลข 4838264
ทำอะไรไม่ถูกแน่นหน้าอกหายใจไม่ทัน
เมื่อตอนประมาณสามทุ่มเราหลับไป ตื่นอีกทีสี่ทุ่ม เราตื่นมาแล้วเรารู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้เลยรู้สึกไม่ปลอดภัย ทำอะไรไม่ถูกแน่นหน้าอกหายใจไม่ทันมีอะไรพูดในหัวเราเค็มไปหมด คือตอนนั้นเรารู้สึกแย่มากเราเด
สมาชิกหมายเลข 6903314
มัณฑะเลย์ พระมหามัยมุนี ถ้าไปไม่ทันประเพณีล้างพระพักตร์ถวาย ตอนตี4 ยังเข้าได้เท่าที่เข้าได้ใช่มั้ยคะ
พระมหามัยมุนี (Mahamyatmuni Paya) ถ้าไปไม่ทันประเพณีล้างพระพักตร์ถวาย ตอนตี4 ยังเข้าได้เท่าที่เข้าได้ใช่มั้ยคะ จขกท.เป็นผู้หญิง เข้าใจว่าเข้าไปปิดทองไม่ได้ แต่ก็ยังควรจะไปใช่มั้ยคะ แล้วตี4 กับหลังตี4
@ A Little ST. in Town
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
มีเรื่องที่อยากเข้าใจพ่อกับแม่ค่ะ😭
พ่อกับแม่หนู ชอบให้อาบน้ำค่ะ 555555 หนูหมายถึง หนูตื่นสายแล้วอาบอีกทีประมาณบ่ายสองก็จะพูดแบบบังคับให้อาบ ถ้าอาบคราวหน้าจะทำอย่างงี้ๆอะค่ะ แล้วก็ถ้าประมาณ 5 ทุ่มต้องอาบไม่เกิน เที่ยงคืนค่ะ แม่หนูบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 9280951
พระธุดงค์เจอขัดเกลาจิตขนาดนี้เลยนะครับ
"หลวงปู่ดูลย์บอก....ไอ้ศรีธนญชัย” "เดินไป...เลยด่านเจดีย์สามองค์ไป แรกเดิมทีก็ไปถึงทองผาภูมิ แต่ก่อนเสือเยอะ เดินไปมีเพื่อน ๒ องค์ กลางคืนเสือมันร้อง ก้อก ก่อก ก้อง ประมาณ ๓ ทุ่ม เ
สมาชิกหมายเลข 9281029
หลับโดยไม่ตื่น
ใครเคยมีความรู้สึกว่า โลกนี้มันน่าเบื่อ มันเหนื่อยมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยในวัย18 เราขาดเรียนบ่อยมากค่ะในเทอม2 เพราะเราไม่อยากมาเจอสังคมที่โรงเรียน ตอนไปทำงาน เราก็มีเรื่องต้องคิด
สมาชิกหมายเลข 6512671
ฝากอบรมพนักงานมินิบิ๊กซี
มินิบิ๊กซีสาขาเทพประสิทธิ์ ซอย 8 พัทยาบางละมุงชลบุรี วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2569 เวลาประมาณสามทุ่มมีพนักงานบิ๊กซีอยู่หนึ่งคนคือเข้าใจนะว่าไม่ให้ถุง แต่เวลาคนคิดเงินแล้วกระจายของให้ลูกค้าลูกค้าคิดเงินเส
สมาชิกหมายเลข 6065458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกี่ทุ่มครับถึงจะตื่นทันตี5