หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักทำให้ประจำเดือนไม่มา?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปวดประจำเดือน
โภชนาการ
ตั้งแต่ประจำเดือนเริ่มมาครั้งแรก มาๆหายๆครั้งที่4 แล้วค่ะ แต่ครั้งนี้หายไปเกือบปีแล้ว ผิดปกติไหมคะ ลองหาข้อมูลดูแล้วพบว่าหลายๆคนที่ลดน้ำหนักก็เป็น ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่กินแคลอรี่น้อยมาก(ประมาณ 900) เป็นเพราะอะไรคะ อาหารไม่ถึง? ควรพบแพทย์ หรือควรกลับมากินปกติคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนส์ไม่มา มีโอกาสท้องมั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เมนส์ไม่มา แต่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์เลยค่ะ เพราะยังไม่มีแฟน อายุ16ปีแล้ว ไม่ค่อยได้นับประจำเดือน แต่ไม่มาคร่าวๆ 3เดือนค่ะ ช่วงหลังๆกินอาหารตอ
สมาชิกหมายเลข 5512233
ประจำเดือนขาดหลายวัน เกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วควรต้องทำยังไง
จขกท. ประจำเดือนขาด 8 วันแล้วค่ะ แต่ตรวจครรภ์แล้วเมื่อวานขึ้นขีดเดียว (ปกติป้องการด้วยการให้แฟนใส่ถุงยางตลอดค่ะ) ที่ประจำเดือนไม่มานี่เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2862406
อายุ 18 เเต่ประจำมาไม่ปกติ
อยากมาปรึกษาค่ะ หนูกังวลเรื่องฮอร์โมนไม่ปกติ ประจำเดือนหนูก่อนหน้าทานยาคุมฉุกเฉินเมื่อ 3 ปีที่เเล้วปกติดีนะคะ เเต่พอทานเข้าตั้งเเต่ตอนนั้นหนูเริ่มประจำเดือนมาปก
สมาชิกหมายเลข 4517848
ปรึกษาหน่อยค่ะ ประจำเดือนมาน้อยมาก
ปกติเป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติอยู่แล้วค่ะ เคยไปหาคุณหมอ ท่านบอกว่าฮอร์โมนไม่สมดุล ไข่ไม่ตก แถมภาวะน้ำหนักมากด้วย ต้องกินยาปรับฮอร์โมนตลอด เม็ดขาวๆเล็กๆ ช่วงที่ผ่
สมาชิกหมายเลข 1147145
ประจำเดือนขาด เพราะไดเอท
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ประจำเดือนเราขาดไปประมาณ4เดือนแล้ว น่าจะมาจากการที่เรากินไขมันน้อยเกินไปจากการไดเอท พอเราลองไปถาม/หาข้อมูลจากเทรนเนอร์ เขาก็แนะนำให้กินไขม
สมาชิกหมายเลข 2584785
ทำไมถึงรู้สึกไม่หิวทั้งที่ปกติหิวมาก
สวัสดีค่ะ หนูน้ำหลักประมาณ94-95 อยู่ๆเมื่อวันจันทร์ที่แล้วกินข้าว6คำอิ่มแบบกินต่อไม่ได้ ตอนนั้นหนูรู้สึกว่าหรือเพราะไม่หิวกันนะ แต่ตั้งแต่วันนั้นตอนถึงวันนี้1มี
สมาชิกหมายเลข 7323840
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
กินโปรตีนถึง แต่แคลไม่ถึง สำหรับลดน้ำหนักครับ
พอดีไปหาข้อมูลมาครับว่าถ้าจะลดน้ำหนักให้ทานโปรตีนเยอะๆ ผมก็ทานเยอะครับ ประมาณ100กรัม แต่รู้สึกว่าแคลมันขาดไปค่อนข้างเยอะ จะมีผลในอนาคตรึป่าวครับพวกระบบการเผาพลา
สมาชิกหมายเลข 5854018
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปวดประจำเดือน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักทำให้ประจำเดือนไม่มา?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ