หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักทำให้ประจำเดือนไม่มา?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปวดประจำเดือน
โภชนาการ
ตั้งแต่ประจำเดือนเริ่มมาครั้งแรก มาๆหายๆครั้งที่4 แล้วค่ะ แต่ครั้งนี้หายไปเกือบปีแล้ว ผิดปกติไหมคะ ลองหาข้อมูลดูแล้วพบว่าหลายๆคนที่ลดน้ำหนักก็เป็น ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่กินแคลอรี่น้อยมาก(ประมาณ 900) เป็นเพราะอะไรคะ อาหารไม่ถึง? ควรพบแพทย์ หรือควรกลับมากินปกติคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนส์ไม่มา มีโอกาสท้องมั้ยคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เมนส์ไม่มา แต่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์เลยค่ะ เพราะยังไม่มีแฟน อายุ16ปีแล้ว ไม่ค่อยได้นับประจำเดือน แต่ไม่มาคร่าวๆ 3เดือนค่ะ ช่วงหลังๆกินอาหารตอ
สมาชิกหมายเลข 5512233
ประจำเดือนขาดหลายวัน เกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วควรต้องทำยังไง
จขกท. ประจำเดือนขาด 8 วันแล้วค่ะ แต่ตรวจครรภ์แล้วเมื่อวานขึ้นขีดเดียว (ปกติป้องการด้วยการให้แฟนใส่ถุงยางตลอดค่ะ) ที่ประจำเดือนไม่มานี่เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2862406
อายุ 18 เเต่ประจำมาไม่ปกติ
อยากมาปรึกษาค่ะ หนูกังวลเรื่องฮอร์โมนไม่ปกติ ประจำเดือนหนูก่อนหน้าทานยาคุมฉุกเฉินเมื่อ 3 ปีที่เเล้วปกติดีนะคะ เเต่พอทานเข้าตั้งเเต่ตอนนั้นหนูเริ่มประจำเดือนมาปก
สมาชิกหมายเลข 4517848
ปรึกษาหน่อยค่ะ ประจำเดือนมาน้อยมาก
ปกติเป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติอยู่แล้วค่ะ เคยไปหาคุณหมอ ท่านบอกว่าฮอร์โมนไม่สมดุล ไข่ไม่ตก แถมภาวะน้ำหนักมากด้วย ต้องกินยาปรับฮอร์โมนตลอด เม็ดขาวๆเล็กๆ ช่วงที่ผ่
สมาชิกหมายเลข 1147145
ประจำเดือนขาด เพราะไดเอท
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้ประจำเดือนเราขาดไปประมาณ4เดือนแล้ว น่าจะมาจากการที่เรากินไขมันน้อยเกินไปจากการไดเอท พอเราลองไปถาม/หาข้อมูลจากเทรนเนอร์ เขาก็แนะนำให้กินไขม
สมาชิกหมายเลข 2584785
กินมันเทศแทนข้าวดีไหม
ผมลดไขมันอยู่แล้วจะลดแป้ง เปลี่ยนจากกินข้าวในทุกมื้อมาเป็นกินมันเทศหรือมันม่วงดีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5284676
อาหารคลีนอะไรบ้างที่อร่อยจริง แนะนำให้หน่อยค่ะ
ช่วงนี้เริ่มลดน้ำหนัก แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องการทำอาหาร จะสั่งก็แพงไปหน่อย ทำเองก็ไม่ค่อยเป็น
สมาชิกหมายเลข 8425749
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔
มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน
อัมปาจุม
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ปวดประจำเดือน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักทำให้ประจำเดือนไม่มา?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ