คุณคิดยังไงกับ Trainer/Coach ที่สอนคนออกกำลังกาย แต่สูบบุหรี่

คือเราอยู่มหาลัยแล้วค่ะเรียนที่บ้านเกิดตัวเองเป็นมอเงียบๆไม่คึกแบบมหาลัยในกรุงเทพ แล้วเรามีเพื่อนร่วมเซค2คนค่ะ ซึ่ง2คนนิสัยlifestyleต่างกับเรามากๆนามแฝง A B 2 คนนี้ดูจะเข้ากันได้ดีในกลุ่มเพราะชอบอะไรเ

เนื่องด้วยผมสูง 187 หนัก 78 เป็นคนออกกำลังกายหนัก ประมาณ4-5 วัน/สัปดาห์ ส่วนมากจะเล่นเวทเพื่อสร้างกร้ามเนื้อ แล้วก็มีคาดิโอบ้างเพื่อลดไขมัน แต่ก็จะมีบางวันเวลาว่างๆก็รู้สึกเบื่อๆเครียดๆอยากลองสูบบุหรี

คือเราออกกำลังกายที่ fitness first มาระยะนึงแล้วนน.ลดลงบ้างแล้ว แต่ส่วนใหญ่เราเข้าคลาสมากกว่า เครื่องเล่นไม่ค่อยเล่น เวทก็ไม่ค่อย เลยคิดจะจ้างtrainer มาสอนเรื่องการเล่นเวทเพื่อกระชับ แล้วก็เพิ่มกล้ามเ

ผมเป็นสมาชิกของ Fitness ชื่อดังเจ้านึงครับ สมัครเพื่อที่จะลดความอ้วนและ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หลังจากที่ปล่อยให้ร่างการย่ำแย่ด้วยโรคต่างๆ แน่นอน การสมัครกับ Fitness จะต้องมี trainer มาคอยชวนให้ซื้อชั

สวัสดีครับ คือว่าผมเลิกบุหรี่ไปแล้ว แล้วหันมาออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้ผมเซงบ่อย เลยหันกลับมาสูบบุหรี่ แต่ก็ยังออกกำลังกายอยุ่ ผมอยากรู้ว่า มันจะผลเสียอะไรมั่งหรอครับ รบกวนมาตอบทีนะครับ

ตอนที่ผมยังสูบบุหรี่เวลาผมออกกำลังกายจะไอค่อยข้างบ่อย และจะไม่ค่อยมีแรงยกเวท ผมจึงห้ามใจไม่สูบบุหรี่แล้วไปเล่นเวท ทำให้ผมรู้สึกดีมาก ไม่ค่อยไอเลยเวลาวิ่งก็ไม่ค่อยเหนื่อย ตอนนี้ผมไม่มีความรู้สึกอยากสูบ

มัณฑนา สันดุษฎี อายุรแพทย์โรคระบบการหายใจและภาวะวิกฤตโรคระบบการหายใจ และเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวว่า ในแต่ละปี "มะเร็งปอด" ได้คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก นับได้ว่าเป็นโรคคร้ายท

ผมมีอาการมือสั่น เป็นมานานมากแล้ว อยากตรวจเพื่อแก้ไข และควรไปโรงพยาบาลไหนดีครับ ที่ราคาไม่แพง แต่ดี ? ประกันสุขภาพ ครอบคลุมอาการนี้มั้ย ? ข้อมูลส่วนตัว** อายุ 32 ปี สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกายประจำ ไ

อายุ24 สูง180ต้นๆ ไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ชอบออกกำลังกายทำงานได้เดือนล่ะ 30,000+ แต่หาแฟนไม่ได้สักที😅 ผมเริ่มท้อล่ะโหลดแอพหาคู่มาก็มแต่กระเทยกเดถูกใจมาไม่มี ผญ เลยสังคมที่ผมอยู่ก็มีแต่ ผช ไม่มี ผญ😅 คว

คืออันนี้ผมก็ไม่รู้ว่ายุคก่อนๆเป็นไหม แต่ที่รู้คือในยุคนี้คือวัยรุ่น มัธยม โดยเฉพาะต่างจังหวัดนี่ ทรงเดียวกันแทบหมดเลย ทรงที่ว่าคือ พวกทรงช่าง อะไรงี้ผมก็เรียกไม่ถูก แบบสูบพอตสูบบุหรี่ กัญชาก็มี รถเคร