▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปั่นจักรยานแบบชิลๆ 1 ชม. จะเผาผลาญได้ประมาณกี่แคลคะ
ไม่ได้ปั่นเร็วมาก เพราะ ต้องระวังรถด้วย
จะเผาผลาญได้ประมาณกี่แคลคะ?
แล้วถ้าเทียบกับวิ่ง อันไหนจะเผาผลาญเยอะกว่า?
เราเคยวิ่งแล้วรู้สึกแค่ไม่ถึง30นาทีก็เบื่อแล้วค่ะ
แต่ปั่นจักรยานเป็น1ชม.-2ชม.ก็ยังทำต่อได้อีก
แถมสนุกด้วย