ทำยังไงให้เวลาวิ่งเสื้อไม่ถูหน้าอกครับ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย

ผมเพิ่งเริ่มวิ่งออกกำลังกายได้ไม่นาน ปัญหาหลักเวลาวิ่งไปสักระยะคือเสื้อมันบาดหัวนมอ่ะครับ

มันค่อนข้างแสบเลยทีเดียว พอจะมีแนวทางการแก้ปัญหายังไงบ้างครับ

หวังว่าเนื้อหาในกระทู้จะดูไม่น่าเกลียดเกินไปนะครับ

ขอบคุณทุกคำตอบครับ

ถูกใจให้พอยต์

UNPIN

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เสื้อเนื้อผ้าแบบใหนที่ใส่วิ่งแล้ว(ไม่บาดนม)บ้างครับ

คือปกติใส่เสื้อที่เป็นเสื้อกล้ามที่เนื้อผ้าเป็นรูเล็กๆอะครับแล้วมันชอบบาดหัวนม แสบบมากครับ(แต่วิ่งเกินชั่วโมงถึงจะเป็นนะครับ) ปกติผมจะเอาพลาสเตอร์ปิดหัวนมเอาไว้ ก็หลังๆมานี่เริ่มเบื่อกับการซื้อครับ วิ

สมาชิกหมายเลข 856202

กระทู้นี้ถามคนชอบวิ่งครับ...ไปวิ่ง ไปซ้อม ไปแข่ง เจอเหตุการณ์อะไรเซ็งที่สุด

เชื่อว่าน่าจะมีเรื่องมาเล่ากันเยอะ อ่ะประมาณนี้ เช่น อี้แตก, อากาศร้อน, นอนไม่หลับ, จัดไม่ดี, วิ่งไม่สนุก, อาหารไม่อร่อย ฯลฯ ส่วนของ จขกท. เซ็งที่สุดเท่าที่เคยเจอมาคือ วิ่งแล้วเสื้อบาดหัวนม 555 เอากะ

norapob

นักวิ่งชาย ใครมีปัญหาตอนวิ่ง เสื้อเสียดสีกับ นอ มอ บ้าง แก้ปัญหายังไง

นักวิ่งผู้ชาย ลุง น้า พี่ น้อง ๆ ตอนวิ่ง เสื้อเสียดสีกับหัวนม บ้างมั้ยครับ แก้ปัญหากันยังไง วิ่งเสร็จ รู้ตัวตอนอาบน้ำ แสบสะท้านเลย จะแปะพลาสเตอร์ ก็ลำบากตอนแกะ ขนเพียบ จะโกนขนแค่ตรงบริเวณ ก็คงยาก แปล

รอยยิ้ม ณ ริมเล

ออกกำลังกายส่วนหน้าอก(ลดหัวนมแทง) ในบ้าน ไม่ใช้อุปกรณ์เยอะ

ตามนั้นเลยครับ คือผมมีปัญหาหัวนมแทงเสื้อออกมาแล้วมันขาดความมั่นใจ ผมคิดว่ามาจากตอนเด็ก(9 ปีก่อน)คุณพ่อพาผมซื้อไก่ย่างกินตอนเช้าทุกวันไปโรงเรียน มันเลยโตขึ้นมา อยากถามผู้รู้หน่อยครับ ท่าออกกำลังกายที่

สมาชิกหมายเลข 4810909

ไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปหรือพวกดาราทำยังไงให้เวลาเต้น,เดิน,วิ่งหน้าอกไม่กระเพื่อมคะ

ตามหัวข้อเลยค่าา ถ้าไม่ใส่สปอตบราจะมีวิธีอื่นๆมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 3372559

ใครวิ่งแล้วหัวนมเลือดไหลบ้างครับ

ก่อนหน้าไม่เคยใส่เสื้อขาวไปวิ่งเลย แต่ก็คันๆบ้างรอบหัวนมในวันที่วิ่งยาวๆ วันนี้ใส่เสื้อขาวไปวิ่งก็คันๆแสบๆ แต่ไม่มากไม่ได้สนใจไร พอวิ่งเสร็จ โอ้ววว ตกใจมากเสื้อขาวแปลงสภาพเป็นเสื้อเปื้อนเลือด ไหลยาวมา

Hordage

หน้าอกเขย่าขณะวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟิตเนสครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปกติเป็นคนเล่นกล้ามครับ ไม่อ้วน อายุ20 แต่กล้ามหน้าอกใหญ่มากๆอยู่ส่วนเดียวในร่างกาย ขนาดของอกไม่พอดีกับขนาดตัวเลย (รอบอก 49 แต่ เอว 36) ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟ

สมาชิกหมายเลข 4639482

อาบน้ำอยู่ดีๆ ก็แสบตรงหัวนมค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ อาบน้ำอยู่ดีถึงตอนถูสบู่ ก็ถูตามปกติค่ะ แล้วอยู่ๆก็แสบหัวนมค่ะ ตอนที่ถูไปถึงหน้าอก มันแสบแบบบอกไม่ถูกค่ะ ปกติไม่เป็นนะคะ จะเป็นบางครั้ง แล้วปกติเป็นคนอาบน้ำอุ่น อยากทราบว่ามันเกิดจา

สมาชิกหมายเลข 5508567

ใครพอมีวิธีลดหน้าอกผู้ชายบ้างไหมครับ,🥲🥲🥲

คือหน้าอกผมมันใหญ่มันแหลมแล้วตั่งขึ้นเลยทำให้เวลาที่จะใส่เสื้อผ้าไม่มั่นใจเลยครับ แล้วก็เดินหลังค่อมๆเพราะอายเวลาที่หัวนมมันโผล่ออกมาครับ ใครพอมีวิธีที่จะช่วยได้บ้างครับ🥲🙏

สมาชิกหมายเลข 7429047

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย

{room_name}

ทำยังไงให้เวลาวิ่งเสื้อไม่ถูหน้าอกครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ