หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะใช้paddle หรือตีนกบเพื่อฝึกว่ายให้เร็วขึ้นจะได้ผลมากน้อยแค่ไหนคะ ?
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
อุปกรณ์กีฬา
เห็นนักกีฬาเค้าใช้กันน่ะค่ะ แสดงว่าถ้าใช้อุปกรณ์ช่วยเสริมอย่างว่าจะช่วยให้ว่ายเร็วขึ้นได้ใช่มั้ยคะ
ปกิก็ว่ายทุกวันเป็นชั่วโมงหรือสองชั่วโมงบางทีก็สาม ไหนๆก็ไหนๆแล้วก็อยากว่ายได้เร็วๆค่ะ ไม่หวั่นแม้วันมามาก ยอมตัวดำสู้ตายค่ะ ขอคำชี้แนะด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบเกี่ยวกับ paddle และ ตีนกบ ที่ใช้สำหรับว่ายน้ำค่ะ
อยากทราบการเลือกใช้อุปกรณ์ทั้ง 2 ชนิดนี้ แบบต้องขนาดพอดีเป๊ะเลยหรือเปล่า? แล้วมันช่วยอะไรได้บ้าง? ไปว่ายน้ำเห็นหลายคนใช้ paddle และตีนกบ เลยอยากทราบว่าช่วยผ่อนแรงหรือทำให้ว่ายยากกว่าเดิม?
สมาชิกหมายเลข 1093588
ตีขาว่ายฟรีสไตล์โดยใช้ตีนกบเป็นการตีขาที่ถูกต้องหรือเปล่าครับ
กำลังหัดว่ายให้ดีขึ้น ลองใช้ตีนกบฝึกแล้วรู้สึกว่าใช้กล้ามเนื้อคนละส่วน เลยอยากรู้ว่าแบบไหนถูกครับ
Tan Ek
ตีนกบฝึกว่ายน้ำ
ตีนกบฝึกว่ายน้ำสำหรับเด็กแบบสั้น ควรเลือกมีลักษณะยังไงถึงเหมาะสมคะ ระหว่างยี่ห้อfinis กับ whale มันต่างกันยังไงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 844608
ตีนกบ ทำให้การว่ายน้ำไม่ได้เหงื่อจริงมั้ยค่ะ
ได้ทดลองใช้ตีนกบ เป็นครั้งแรก รู้สึกติดใจตัวเบาเคลื่อนที่เร็ว และไม่เหนื่อย ทำให้ เพิ่มจำนวนรอบมากขึ้นได้ แต่มีคนทักว่า ไม่เป็นการออกกำลังกายอย่างแท้จริง เพราะจุดประสงค์ของการว่ายน้ำ เพื่อให้เสียเหงื
สาวบ้านบึง
เอาวิธีแก้ไขตอนเป็นตะคริวที่น่องมาฝาก ลองดู ทดลองใช้ดูได้ บางคนแก้ไขหายตะคริวจับได้ บางคนแก้ไขไม่ได้ก็อาจมี ไม่ลองไม่รู้
เอาวิธีแก้ไขตอนเป็นตะคริวที่น่องมาฝาก ทดลองใช้ดูได้ บางคนแก้ไขหายตะคริวจับได้ บางคนอาจแก้ไขไม่ได้ก็อาจมี ไมลองไม่รู้ สมัยเราเริ่มเล่นดำน้ำSCUBA มีปัญหาหนึ่งที่มีการพูดคุยกันว่าหากเป็นตะคริวตอนอยู่ในน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ผลงานของวอลเลย์บอลหญิงใน VNL สะท้อนความล้มเหลว และ ล้าหลังในวงการกีฬาไทย
ถึงจะเหลือเกมอีก 1 นัด แต่ก็แทบจะ 90% แล้วว่าเราตกชั้นแน่ๆ ซึ่งอย่างที่ผมเคยตั้งกระทู้ไปคราวก่อนแล้ว และผลงานที่ออกมาใน VNL ครั้งนี้มันคือความล้มเหลว และ ล้าหลัง ที่เผยให้เห็นได้ชัดเจนที่สุดในวงการกีฬ
สมาชิกหมายเลข 1495574
ผมควร ทำยังไงต่อกับ คนคุยดีครับ
คือผมรักคุณคุยอยู่คนละจังหวัด แล้วตอนนี้ผมก็เรียนอยู่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง ส่วนเธอก็เรียนอยู่ ศูนย์ฝึก แห่ง นี้เป็นเหมือนกึ่งทหารแต่เป็นแนวทางทะเล เขาสามารถใช้โทรศัพท์ได้วันละแค่ไม่กี่ชั่วโมงส่วน
สมาชิกหมายเลข 6683832
ว่ายน้ำ ไตรกีฬา ฝึกนานใหมครับถึงว่ายระยะใกลได้ เมื่อเทียบกับฝึกวิ่ง
ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+interval+easy+tempo+easy+long run เดือน 3 ว
jerrydeer
ราฟาเอล นาดาล ทำไมดูโทรมมากเมื่อเทียบกับวัยแค่ 36
หัวไปหมดแล้ว หน้าก็ค่อนข้างเหี่ยวเร็ว ดูโทรมต่างจากตอนเป็นดาวรุ่งพุ่งแรงอย่างกับคนละคนเลย... ซ้อมหนักหรือทำแอคทิวิตี้อื่นๆ อาทิเช่น ว่ายน้ำ ตกปลา ออกแดดมากเกินไป นักบอลวัย 36&n
สมาชิกหมายเลข 7206899
สรุปแล้วการฝึกหนักของโค้ชพี่ลูกกบ=การศึกษาไทยหรือเปล่าหนักแต่ไม่ได้อะไรเลย
เราควรมาเน้นที่โภชนา การเทคนิคการเล่นเสิร์ฟตบให้มีประสิทธิภาพดีกว่าไหม นอกจากทำให้นักกีฬาเจ็บเพิ่มแล้วยังไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นชัดเจนเลย ตอนนี้น่าจะมีแค่นักกีฬาประเทศเดียวนี่แหละที่เข้าแคมป์แล้วเจ็บกันคร
สมาชิกหมายเลข 2278391
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะใช้paddle หรือตีนกบเพื่อฝึกว่ายให้เร็วขึ้นจะได้ผลมากน้อยแค่ไหนคะ ?
ปกิก็ว่ายทุกวันเป็นชั่วโมงหรือสองชั่วโมงบางทีก็สาม ไหนๆก็ไหนๆแล้วก็อยากว่ายได้เร็วๆค่ะ ไม่หวั่นแม้วันมามาก ยอมตัวดำสู้ตายค่ะ ขอคำชี้แนะด้วยค่ะ