น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ต้องการลดพุงครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

ผมเป็นคนที่ไม่อ้วน แต่มีพุง ต้องการลดส่วนพุงให้หาย ทำอย่างไรพุงจะยุบครับ
ตอนนี้อยากมี 6-Pack ด้วยครับ ใครมีคลิปวีดีโอออกกำลังกายลดพุงที่ทำแล้วได้ผล
หรือวิธีเสนอแนะอื่นๆ รบกวนขอหน่อยครับ ขอบคุณมากๆครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1532144

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่