กินอย่างไรให้อ้วน?

สวัสดีดีคือวันนี้จะมาถามแปลกแนวจากคนอื่น ที่คนส่วนใหญ่มักจะถามว่ากินอย่าไรให้ผอม
แต่วันนี้เราอยากถามว่ากินอย่างไรให้อ้วน เพราะเราเป็นคนที่ผอมละอยากให้ตัวเอง
มีน้ำหนักดูอ้วนขึ้นมาหน่อย คือเราเป็นคนกินเยอะนะ ละก็เยอะมากกกกกก แต่น้ำหนักก็ยังเท่าเดิม
เลยอยากวอนขอความคิดเห็นของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าต้องทำยังไงให้น้ำหนักขึ้น ขอบคุณค่ะ🙏